2017-09-20 08:27:57 +0000 2017-09-20 08:27:57 +0000
41
41

Jak mogę rozmawiać z moim chłopakiem o "dzieleniu się" obowiązkami?

Kontekst

Od trzech miesięcy mieszkam z moim chłopakiem. Oboje pracujemy jako stażyści w różnych firmach, ale podczas gdy on ma 2 godziny codziennych dojazdów do pracy, ja mogę dojechać rowerem w ciągu 15 minut. W związku z tą dysproporcją postanowiliśmy, że dopóki nie wrócimy do szkoły (czyli za dwa tygodnie), to ja będę gotować. Całkowicie się na to zgodziłam, ponieważ wracam do domu 1 godzinę wcześniej niż on i uwielbiam gotować, podczas gdy dla niego jest to tylko kolejny obowiązek (nie miałby nic przeciwko temu, żeby to robić, ale po prostu nie jest tym zainteresowany). Jeśli chodzi o inne obowiązki, dzieliliśmy się nimi w mniej więcej sprawiedliwy sposób (prawie wszystkie obowiązki wykonywaliśmy w weekendy, więc powiedziałabym, że ja wykonywałam 60% obowiązków).

Sytuacja

Tydzień temu rozpoczął się jego trening sportowy (2 godziny trzy razy w tygodniu, więc jedna rzecz prowadzi do drugiej, wraca do domu 2h30 później niż wcześniej). On nie ma wyboru co do daty i godziny swojego treningu, ale ja mam co do swojego (trenuję na siłowni 4 razy w tygodniu po 1h30 na trening), więc dostosowałam swoje treningi do jego, ale i tak wracam do domu godzinę wcześniej niż on. Oczywiście uparłam się, żeby gotować nam posiłki. Problem w tym, że odkąd on wraca później do domu, wykonuje mniej obowiązków domowych niż wcześniej. Na przykład, teraz to ja zawsze zamiatam podłogi, myję okna, … podczas gdy wcześniej dzieliliśmy się tymi zadaniami.

W ostatni weekend, powiedział, że zauważył, niż ja posprzątałam całe mieszkanie, podczas gdy on był na wakacjach z rodziną (W ten weekend miałam też imprezę z moimi przyjaciółmi, którzy przeprowadzili się do innego miasta. Obudziłam się wcześniej w niedzielę przed dołączeniem do moich przyjaciół, aby wykonać prace domowe, więc kiedy on wróci po tylu godzinach w drodze, zastanie czyste miejsce). Podziękował mi i powiedział, że żałuje, że nie zrobił tak dużo w domu tydzień wcześniej. Powiedziałam, że w porządku, ale teraz mamy środek tygodnia, a on nadal robi niewiele rzeczy. Wczoraj zrobiłam prace domowe i dałam mu 3 szybkie i proste rzeczy do zrobienia, gdy wróci do domu, ale jemu zajęło to o wiele więcej czasu niż mnie, więc chciałam mu pomóc, a on się wściekł. W końcu przestałam mu pomagać, a on nie zrobił jednego ważnego zadania, o które go prosiłam, choć wiem, że gdybym je zrobiła, to by pamiętał i może znowu powiedziałby mi, że to jego praca. Czuję się z tego powodu winny.

O nas

Nigdy nie odmówił wykonania żadnych obowiązków, w rzeczywistości jest chętny, abyśmy sprawiedliwie podzielili się ciężarem. Nigdy jednak nie przejawia żadnej inicjatywy. Z drugiej strony, ja jestem osobą typu “jeśli jest jakiś obowiązek do wykonania, który nie jest częścią mojej pracy, ale mam na to czas, zajmę się nim”. Nie dlatego, że nie lubię mieszkać w brudnym miejscu, bardziej dlatego, że nie chcę przeszkadzać innym. Tak dla jasności, to nie jest problem w związku, postępowałam tak samo z moją poprzednią współlokatorką.

Kiedy zamieszkaliśmy razem, zaproponowałam, żebyśmy zrobili harmonogram prac domowych: kto co robi i kiedy, ale pomysł upadł. Aby dodać więcej szczegółów, zarabiamy tyle samo (dokładnie mówiąc, on zarabia 20% więcej ode mnie, ale mam równoważne świadczenia w naturze), ale nie mamy wspólnego konta. Płacimy po 50% za zakupy spożywcze.

Co ja chcę

Na razie nie mam nic przeciwko wykonywaniu prawie wszystkich prac domowych (90%). Boję się jednak, że stanie się to nawykiem, że sama sobie ze wszystkim poradzę, a tego nie chcę, bo boję się, że się wyczerpię i popadniemy w wielką kłótnię - nigdy przecież nie odmówił pomocy! Myślę, że bardziej sprawiedliwe dzielenie się obowiązkami jest jedynym sposobem na uniknięcie tego problemu.

Jak mogę mu grzecznie powiedzieć, że musimy się zorganizować do wykonywania prac domowych?

Jesteśmy parą z Europy Zachodniej, oboje mamy po 20 lat.


Update

Dziękuję wszystkim za te wszystkie cenne odpowiedzi, to bardzo pomaga. Wczoraj odbyłem z nim rozmowę, wyjaśniając sytuację (późno wraca do domu, obecnie wykonuję większość obowiązków i nie mam nic przeciwko, ale nie chciałbym, aby stało się to nawykiem, i tak dalej). Całkowicie zrozumiał. Ustaliliśmy, że stworzymy harmonogram i przypiszemy sobie poszczególne obowiązki, biorąc pod uwagę nasze chęci do ich wykonywania (np. ja nie lubię wycierać naczyń, a on nie lubi czyścić kompostownika) oraz czas, jaki spędzamy w domu. Ustaliliśmy też częstotliwość wykonywania poszczególnych obowiązków (np. zamiatanie podłóg dwa razy w tygodniu) oraz to, że jeśli zaplanowany czas nie pasuje do naszego aktualnego rozkładu zajęć, możemy je przełożyć. Nie jest to zbyt precyzyjne, ale znając mojego chłopaka, wiem, że możemy sprawić, że to zadziała. Więc nadal będę robić więcej niż on pod względem ilości, trudności i czasu trwania, ale jest to bardziej sprawiedliwe i jest to coś, co uzgodniliśmy, więc jest całkowicie w porządku. Ponadto, w oparciu o radę Threetimesa, będziemy weryfikować planowanie za każdym razem, gdy nasze harmonogramy znacząco się zmienią (tj. w naszej sytuacji, gdy wracamy do szkoły, do końca miesiąca).

Dzięki jeszcze raz y'all.

Odpowiedzi (9)

38
38
38
2017-09-20 10:49:35 +0000

Jestem trochę niejasny co do jego “treningu sportowego”, czy to jest hobby, czy jest w drużynie uniwersyteckiej, czy? Dojdę do tego, dlaczego to ma znaczenie.

Gdybym chciał, mógłbym pracować na pełen etat, tak jak kiedyś (60 godzin z dojazdem) i ćwiczyć 5 dni w tygodniu (więc kolejne 10) i dołączyć do klubu ogrodniczego i wziąć udział w zajęciach tanecznych, itp. Ale w końcu, to byłby sposób, w jaki ja ustawiłem moje życie. Ale w końcu to byłby sposób, w jaki ja ustawiłbym swoje życie. Więc nie mogę powiedzieć mojemu partnerowi, że “logicznie” wypełniłby te luki. Jednakże, jest to zmienne. Ja i mój współmałżonek chodziliśmy do szkoły, kiedy byliśmy razem, kiedy pracowaliśmy, itd. W takich przypadkach należy to uszanować, ponieważ jest to inwestycja, która jest krótkoterminowa dla długoterminowej korzyści danej osoby i być może (jeśli wszystko pójdzie dobrze) pary. Tak więc, kiedy byłem w szkole w pełnym wymiarze godzin i pracowałem w pełnym wymiarze godzin, mój małżonek robił prawie wszystkie rzeczy, ale również nie było mnie prawie codziennie od 8 rano do 10 wieczorem, a jeden wieczór, w którym byłem w domu, zwykle szedłem prosto do łóżka po pracy, a weekendy były czasem chrupania pracy domowej. Podobnie ja robiłam to samo dla niego.

Co zrobiliśmy, że pracował dobrze dla nas pod milionem różnych sytuacji w 25years teraz jest usiąść i napisać w górę umowy. Właściwie sporządzamy umowę, według której żyjemy, piszemy ją razem i obejmuje ona nie tylko prace domowe, ale także inne rzeczy, które nie wydają się być uregulowane. Mieliśmy kontrakt wieki temu, który stwierdzał, że nie można podnieść coś, co stało się więcej niż 6 miesięcy temu w kłótni. To było potrzebne. To nam pomogło, bardzo.

Powiedziałem innym, że to robimy i kazałem ludziom spróbować. Niektórzy uważają, że to działa świetnie, inni, że wcale. W przypadkach, w których to nie zadziałało, w każdym przypadku, po prostu nie żyli według tego. Żadna umowa nie działa, jeśli nie szanujesz jej i nie traktujesz jak poważnej. Więc moja najlepsza rada jeśli rozważasz to, jest tylko to zrobić, jeśli obie osoby będzie trzymać się odpowiedzialności. Ty także musisz być elastyczny. Być może chcesz pranie zrobione w środę i sobotę, ale on myśli, że to wszystko może czekać do weekendu. Ty musisz przypominać sobie że jeżeli ten osoba żył samotnie, one prawdopodobny would opt żyć na innej rutynie i twój no jest inherentnie lepszy niż ich, ja jest właśnie yours. Więc jeśli chcesz, aby zgodzili się na coś i następnie postępuj zgodnie z tym, również spróbuj pracować z tym, co oni uważają za akceptowalne w pierwszej kolejności.

A jeśli chodzi o to, co jest warte, chyba że nie ma go przez 90% czasu, zgadzam się, że robienie 90% to zły pomysł. Podczas gdy teraz możesz nie mieć nic przeciwko, możesz iść naprzód. Więc nie zaczynaj wzoru zachowania, którego nie chcesz zawsze robić (znowu, chyba że jest to coś dość poważnego, jak wtedy, gdy wyjaśniłem harmonogram szkoły/pracy - który i tak był tymczasowy). Jeśli ktoś przyzwyczai się do tego, że robisz prawie wszystko, może to bardzo łatwo stać się źródłem napięć, a tych chcesz uniknąć.

11
11
11
2017-09-20 09:15:50 +0000

Oboje powinniście poświęcić jeden dzień, aby opracować jasny plan:

  1. Jakie obowiązki trzeba wykonać
  2. Kiedy/jak często trzeba je wykonywać
  3. Ile czasu potrzeba na ich wykonanie
  4. Kto jest bardziej odpowiedni do ich wykonania

Tak jak wy będziecie mogli zrobić fizyczną tabelę, w której przydzielicie sobie nawzajem obowiązki. W tym harmonogramie, będziesz przypisywać mu obowiązki, które są dla niego najwygodniejsze do wykonania, których choć będzie niewiele, a ty zajmiesz się resztą. I tak osiągniesz następujące efekty:

Zobaczy na papierze, ile pracy faktycznie wykonujesz, uświadamiając mu, że to właśnie te obowiązki, które dla niego uzgodniłaś, są najmniejszym, co mógłby zrobić. Mając pisemny plan, konkretne obowiązki i godziny, będzie bardziej prawdopodobne, że będzie je wykonywał

Na początku może być mu trudno przyzwyczaić się do okresowego wykonywania czynności, ale powoli stanie się to dla niego nawykiem. Pomoże to nie tylko Tobie, ale i jemu na dłuższą metę.


Mówię z doświadczenia, ponieważ mój chłopak i ja jesteśmy zarówno w naszych 20s i mieszkają razem. Korzystanie z tego systemu bardzo nam pomogło w ciągu ostatnich kilku miesięcy, ponieważ kiedy po raz pierwszy przeprowadziliśmy się razem, był niechętny do robienia czegokolwiek wokół mieszkania.

10
10
10
2017-09-20 11:41:57 +0000

W zasadzie: what threetimes said ;-)

Ale postaram się do tego dopisać, rozwijając moje uwagi:

Oboje macie dobre intencje i podjęliście racjonalną decyzję o równym podziale prac domowych - ale my, ludzie, nie zawsze postępujemy zgodnie z racjonalnymi decyzjami (patrz też: postanowienia noworoczne).

Jeśli nie omówicie podziału obowiązków i nie spiszecie umowy / stałego planu /etc., oboje prawdopodobnie wpadniecie z powrotem w wyuczone emocjonalne nawyki, które wynieśliście z domu w dzieciństwie. I zgaduję, że dla was obojga wasze mamy wykonywały większość prac domowych i dlatego jesteście przyzwyczajeni do “kobieta wykonuje prace domowe”. (Zakładam, że jesteś kobietą…) Żeby było jasne: przyzwyczajenie do czegoś nie czyni Ciebie (lub Twojego chłopaka) złą osobą - ale jest to nawyk, z którego należy świadomie zerwać, jeśli chcesz się zmienić.

Oczekiwania społeczne prawdopodobnie nauczyły Cię dbać o innych i czuć się winną, jeśli stawiasz na pierwszym miejscu własne potrzeby / pragnienia. Jednak jako osoba dorosła musisz dbać także o siebie, a nie tylko o innych. Nie jesteś złą osobą, jeśli to robisz.

Jak powiedział threetimes: Obecnie wydaje się, że akceptujesz status quo jako dany - a ja nie jestem pewien, czy tak jest. Dla mnie brzmi to tak, jakbyś miała mnóstwo wyborów, ale musisz wybierać świadomie. Na przykład, brzmi to tak, jakby Twój chłopak wybrał hobby (sport), które jest czasochłonne i ma stały harmonogram - podczas gdy Ty wybrałaś hobby (sport), które daje Ci elastyczność. Ale twój chłopak mógł wybrać inaczej - i wtedy on miałby więcej czasu, aby pomóc w obowiązkach. Podobnie, Ty mogłabyś wybrać czasochłonne hobby z ustalonym harmonogramem - czy wtedy on wziąłby na siebie obowiązki domowe?

Chodzi tu również o zachęty: Jeśli po prostu milcząco przyjmiesz odpowiedzialność za gospodarstwo domowe i nigdy o tym nie wspomnisz, bo mógłby się obrazić, nie ma prawie żadnych bodźców, aby coś zrobił. Z jego perspektywy wszystko jest w porządku: ma jedzenie na stole, czyste mieszkanie i troskliwego partnera. Owszem, jest to dokuczliwe uczucie, że powinien zrobić więcej, ale skoro nic nie mówisz, on założy, że tak bardzo ci to nie przeszkadza…

Z drugiej strony, jeśli on przychodzi do domu głodny, a ciebie nie ma, bo jesteś na nowej lekcji tańca, która odbywa się trzy razy w tygodniu, to może będzie musiał się spiąć i gotować (albo dać ci w ucho, ale wtedy wiesz, że nie jest zainteresowany równym partnerstwem, jak twierdził). Głód jest silnym bodźcem ;-)

Zalecałbym, aby ustalić plan na piśmie, co trzeba robić, jak często i kto to robi. Ale osoba to robiąca ma pewną autonomię co do tego kiedy i jak. Jeśli jest zbyt zmęczony po pracy, może zdecydować, że będzie wykonywał swoje obowiązki tylko w weekend. Będzie miał inny sposób na załadowanie zmywarki - nie upieraj się przy swoim (chyba, że wszystkie naczynia są zepsute ;-)).

Polecam również, abyście oboje wyrobili w sobie nawyk dziękowania sobie nawzajem za wykonane obowiązki. Żeby było jasne: oznacza to, że on dziękuje również Tobie za to, że wykonałeś swoją część. Możesz powiedzieć “ale to normalne, że wykonujesz swoje obowiązki, nie musisz dziękować!” (tak jak zrobił to mój partner, gdy o to poprosiłam). Ale wtedy: czy to boli? Jest to pozytywna interakcja, wprawia w dobry nastrój i sprawia, że dziękujący partner pamięta o wykonanej pracy i wymaganym wysiłku. Dlaczego nie zrobić tego jako inwestycji w swój związek?

6
6
6
2017-09-20 15:34:03 +0000

Mówiąc z doświadczenia jako “leniwy” w związku domowym (nie jestem właściwie bona fide leniwy - ale mój partner jest nieskończenie bardziej produktywny niż ja, jeśli chodzi o prace domowe), jeśli jesteś typem osoby, która, jak mówisz

Jestem typem osoby, która “jeśli jest obowiązek do zrobienia, który nie jest częścią mojej pracy, ale mam czas, aby to zrobić, zajmę się tym”.

Wtedy pozwalasz sobie na rozczarowanie, jeśli twój partner nie jest również w ten sposób. Możesz spróbować poprosić swojego partnera, aby był bardziej taki, ale jest to z pewnością bardziej cecha niż umiejętność, której można się nauczyć.

Połowa kłótni między mną a moją partnerką wokół prac domowych wynika z tego, że posprzątała coś, czego nie zauważyłem. Problemem nie było to, że ja tego nie zrobiłem, ale to, że ja tego nie zauważyłem. To jest trudna równowaga do utrzymania. Możesz poeksperymentować, czekając trochę dłużej przed zrobieniem czegoś, aby dać mu szansę zrobienia tego zamiast niego.

6
6
6
2017-09-20 21:08:32 +0000

To może być mniej popularna perspektywa, ale oto moje przemyślenia, od leniwego mężczyzny.


Oczekiwania a rzeczywistość

Jako podstawowa zasada życia, pragnienia są nieskończone, a zasoby ograniczone. Jako konkretny przykład, “chcę”, żeby moje mieszkanie było codziennie odkurzane, ale nie cenię sobie tego poziomu czystości na tyle, żeby poświęcić tyle czasu i energii. Jest jakiś punkt, w którym moje pragnienia przekraczają moją gotowość (gdzie popyt spotyka się z podażą). W przypadku odkurzania, może to być co dwa tygodnie lub co miesiąc.

Gdybyśmy mieszkali razem i usiadłbyś ze mną, mówiąc mi, że chcesz, aby mieszkanie było odkurzane co tydzień i że oczekujesz, że to zrobię, usłyszałbym coś innego: chcesz, aby mieszkanie było odkurzane co tydzień, ale nie chcesz, abyś sam włożył tyle wysiłku, aby to osiągnąć.

Mój wniosek jest taki, że twój popyt (chęci) jest wyższy niż twoja podaż (zaangażowanie). Nie odkurzanie co tydzień jest dla mnie korzystne; dlaczego to ja mam zaspokajać twoje zapotrzebowanie moją podażą, jeśli wydaje się, że nie zależy ci na tym tak bardzo, jak byłoby to wymagane, aby praca została wykonana?

To jest przynajmniej cyniczny przypadek. W prawdziwym świecie prawdopodobnie nie chcesz, aby zrobił wszystko, ale tylko chcesz, aby się w to wmieszał. To znaczy, może naprawdę odkurzałeś co tydzień, gdy mieszkałeś sam, ale teraz, gdy musisz poświęcić dodatkowy czas/energię na gotowanie dla dwóch osób, nie masz czasu/energii na odkurzanie tak często jak kiedyś.

Pozostają Ci dwie opcje:

  1. Przewartościuj swoje priorytety. Czy rzeczywiście zależy Ci na cotygodniowym odkurzaniu na tyle, aby ponosić koszty dla siebie lub partnera?

  2. Potraktuj to jako problem z planowaniem.


Planowanie

Oboje dotarliście do tego punktu w życiu na własnych planach. Teraz, gdy mieszkacie razem, brzmi to tak, jakbyście oczekiwali, że te harmonogramy będą porównywalne zarówno pod względem czasu, jak i energii. Ale to jest trochę nieefektywne, przynajmniej pod względem kapitału społecznego, który możesz wydać na ciągłe przekonywanie partnera do wykonywania pracy.

Możesz raczej postrzegać to jako okazję do ograniczenia własnej pracy bez zmniejszania własnego komfortu. Na przykład, jeśli ty masz zwyczaj robić pranie dwa razy w tygodniu (środa i sobota), a on ma zwyczaj robić je raz w tygodniu (sobota), nie próbuj go zmuszać do robienia prania dwa razy w tygodniu. Zamiast, pozwala on kontynuuje robić pralni raz tydzień (sobota) i ty zmniejszasz twój pralnianego rozkładu once tydzień (środa). Ty each może mieć nieznacznie więcej pralni robić (ponieważ tam są dwa ty) ale dostaje kontynuować tylko robić choremu once na tydzień i ty właściwie halve częstotliwość ty robisz pralni. Ten sam praca dla połówki wysiłek i żadny potrzeba przekonywać one cokolwiek.

W końcu, chociaż, co to znaczy jest twój pracy ładunki mogą no być porównywalni. Jeśli po prostu nie możesz żyć w miejscu, które nie jest odkurzane codziennie, a on idzie sześć miesięcy między odkurzaniem, skończysz odkurzając znacznie częściej niż on. Jednak włożony wysiłek odzwierciedla wasze różne oczekiwania. To Ty tak bardzo dbasz o kurz, że jesteś skłonny włożyć w to tyle wysiłku. I robiłeś to już wcześniej, kiedy mieszkałeś sam. Dlaczego więc miałabyś oczekiwać, że on zacznie odkurzać co drugi dzień? To może być miłe z jego strony, ale wątpię, aby ten poziom dobroczynności utrzymał się w związku na całe życie.

I odwrotnie, nie powinnaś czuć potrzeby, aby sprostać jego oczekiwaniom. Jeśli on chce mieć codziennie domowy posiłek, ale nie jest skłonny wykonać tej pracy sam, to najwyraźniej nie zależy mu na tyle, aby uzasadnić wydatek czasu i energii. Jeśli nie możesz gotować tak często, jak on chce, ponieważ nie podzielasz tego pragnienia, to jego obowiązkiem jest zaspokojenie własnych potrzeb.


Wants Vs Needs

Wiele obowiązków mieści się w tej kategorii “chęci”. Rzeczy takie jak odkurzanie, mycie okien, ścieranie kurzu, pranie pościeli. To wszystko są rzeczy, które może i miło jest mieć zrobione, ale nie mają kluczowego znaczenia dla Twojego ogólnego szczęścia lub zdrowia (pomijając wszelkie stany chorobowe lub nerwice).

Potrzebami mogą być takie rzeczy jak zbilansowanie budżetu, płacenie rachunków, utrzymanie samochodu i kupowanie artykułów spożywczych. Są to rzeczy, które po prostu muszą być zrobione, aby utrzymać obecną jakość Twojego życia. Jeśli nikt nie kupuje artykułów spożywczych, wszyscy będą głodni.

Przejrzałbym twoją listę oczekiwanych obowiązków i ustaliłbym, co jest chęcią, a co potrzebą. Następnie poświęciłbym dużo więcej kapitału społecznego na przekonanie mojego partnera, aby zrównoważył wkład każdej osoby w zaspokajanie potrzeb, zanim w ogóle zawracałbym mu głowę życzeniami.

Jeśli oboje w równym stopniu korzystamy z samochodu, to każda osoba powinna być w równym stopniu odpowiedzialna za oddanie go do serwisu w celu wymiany oleju, ponieważ to po prostu musi być zrobione. Nawet jeśli w równym stopniu korzystamy z łóżka, pranie pościeli co 4 dni może nie być obowiązkiem każdej z osób, ponieważ łóżko nie przestaje działać. pracując, jeśli pościel pierze się tylko co 14 dni. To jest subiektywna ocena, która może się różnić między wami.


Rozwiąż podstawowe problemy

Wiele razy ludzie stwarzają sobie więcej pracy, niż jest to konieczne. Jako osoba wiecznie leniwa, wolę poświęcać wysiłek na rozwiązywanie problemów źródłowych niż niezliczonych problemów drugorzędnych.

Na przykład, rzadko uruchamiam moją zmywarkę. Zamiast zajmować się mnóstwem naczyń, używam tej samej miski, talerza, widelca i łyżki do każdego posiłku. Następnie myję te przedmioty natychmiast po użyciu lub przed ponownym użyciem. W obu przypadkach mam małą jednostkę pracy, która nigdy nie wymyka się spod kontroli (to znaczy, nigdy nie muszę się przekonywać, żeby przejść przez ryczałtowy wysiłek opróżniania zmywarki).

Podobnie, zmniejszam ilość czasu potrzebnego na szorowanie moich blatów, nie zagracając ich niepotrzebnymi rzeczami na pierwszym miejscu. Albo zmniejszam ilość odkurzania, nie nosząc butów po domu. Albo zmniejszyć częstotliwość robienia zakupów spożywczych, kupując hurtowo.

Brzmi to tak, jakby to była dobra okazja dla was dwojga, aby zoptymalizować niektóre z tych obowiązków poprzez wyeliminowanie podstawowych problemów. Prawdopodobnie byłby bardziej skłonny do zaprzestania noszenia butów w domu, niż do rozpoczęcia odkurzania co tydzień, na przykład.

W podobnym duchu, jeśli żadne z was nie jest chętne do wykonania jakiegoś obowiązku, możecie zapytać, czy naprawdę chcecie, aby to, co go powoduje, było w waszym życiu. Jak stwierdzono powyżej, jeśli żadne z was nie chce włożyć energii, aby odkurzać co tydzień, czy faktycznie obchodzi was, czy spada to do dwóch razy w miesiącu? Albo jeśli żadne z was nie chce pielić ogrodu, czy zależy wam na tyle na ogrodzie, żeby go utrzymać?


TL;DR

Włącz jego naturalny harmonogram obowiązków, aby zmniejszyć swoje własne obciążenie pracą, ale nie żądaj, aby on zwiększył (lub zmniejszył) swoje obciążenie pracą, aby osiągnąć parytet z twoim tylko po to, aby zaspokoić wyidealizowane poczucie sprawiedliwości. Wkład każdej osoby powinien odpowiadać jej indywidualnym oczekiwaniom lub chęciom.

Albo, przeciwstawiając się często przywoływanemu argumentowi, nawet jeśli on może skorzystać na tym, że codziennie odkurzasz, to nie jest to dla ciebie więcej pracy, niż kiedy byliście sami i to dla twojej korzyści, że odkurzałeś codziennie na początku. Jest to jedynie “nowa” korzyść, którą on się cieszy, a nie “skradziona” korzyść od ciebie.

4
4
4
2017-09-20 18:53:54 +0000

Zgadzam się z odpowiedziami na temat potrzeby formalnego wypracowania czegoś, co jest uzgodnione przez was oboje, ale jest pewien aspekt tego, który czuję, że brakuje. Może to jest non-starter dla ciebie, lub was obu, ale rozważ to jako inną perspektywę.

Jesteście oboje bardzo zajęci, aktywni ludzie. Twój chłopak, ze swoim dojazdem do pracy i teraz dodanym sezonem sportowym w pełnym rozkwicie, jest aktywny fizycznie o tyle bardziej, i wydaje się, że jest trochę wyczerpany i chce przerwy zamiast nurkowania w obowiązki.

Ty też jesteś zmęczony, choć masz nieco bardziej przyjazny dojazd do pracy, a to zmęczenie pogłębia się, gdy bierzesz na siebie coraz większą część obowiązków.

Wszystkie odpowiedzi opierają się na znalezieniu sposobu, aby zmusić go do zrobienia więcej, co jest zasadniczo sprawiedliwe.

Muszę zapytać - jak czysto utrzymujesz swoje mieszkanie? Czy jest ono nieskazitelnie czyste? Jak często odkurzasz, robisz pranie, zmywasz naczynia, czyścisz toalety, zlewy, itp?

Jak by to wyglądało gdybyś robił/a to rzadziej? Czy mógłbyś rzadziej odkurzać? Może pozwoliłabyś naczyniom raz na jakiś czas odstawić je do następnego posiłku? Nadal będziesz musiał porozmawiać o tym, jak podzielić się zmniejszonym nakładem pracy, ale jeśli objętość jest mniej zniechęcająca, może być mu o wiele łatwiej podnieść swój udział bez podpowiedzi, idąc naprzód.

Czy istnieje poziom zmniejszonej schludności, który byłby do przyjęcia dla kompromisu posiadania mniej obowiązków do wykonania, więcej czasu “nic”, aby naładować swoje mózgi lub spędzić po prostu będąc ze sobą?

Jeśli nie, może przyjrzyj się zajęciom i podejmij świadomą decyzję o ograniczeniu niektórych z nich.

Jestem okropna w przesadnym planowaniu zajęć. Mój dom jest zazwyczaj w stanie stosów. Moje ADD nie pomaga. Odkąd jestem na swoim, zaakceptowałem pewien poziom bałaganu, którego jestem pewien, że większość ludzi by nie zaakceptowała, ale może jest jakiś poziom drobnego bałaganu, który może pracować dla was.

Jeżeli ty dostajesz więcej pracy obowiązki lub żenisz się i mieć dzieci, “zbyt dużo robić w zbyt małym czasie” jest tylko iść dostawać pogarszać się. Uzyskanie uchwytu na to teraz jest ważne poza po prostu uzyskanie czystego miejsca. To czasami staje się wielkim klinowym problemem z parami.

1
1
1
2017-09-20 10:39:57 +0000

Jest wiele punktów do zrobienia w sytuacjach takich jak ta. Biorąc pod uwagę, że intensywność i czas trwania prac domowych mają takie samo znaczenie (zmęczenie wynika z obu tych czynników, nie tylko z czasu trwania prac domowych, a ponadto lekkie prace domowe można wykonać w krótszym czasie niż ciężkie), jest wiele rzeczy, które możesz zrobić.

  • Większość prac domowych wykonuj w dni powszednie, a w weekendy poświęcaj mu tyle samo czasu na obowiązki domowe. Czy to nie jest wystarczająco sprawiedliwe? Samodzielne wykonywanie obowiązków może sprawić, że szybciej je opanuje, dzięki czemu w dłuższej perspektywie będzie mógł wnieść jeszcze więcej.
  • Zaproś go do pomocy w drobnych rzeczach, a następnie zaangażuj go w więcej.

Czy możesz pomóc mi obrać ziemniaki?

A jak już to zrobię

Czy mógłbyś włożyć cebulę na patelnię?

Albo

Proszę wyrzucić śmieci za mnie. Jest już pełny.

Może się przyzwyczai i zapyta cię, czy jest coś jeszcze do zrobienia samemu.

  • Dodanie przyjemnej i motywującej nuty do prac domowych jest zawsze dobrym pomysłem. Jeśli lubi gry i rywalizację, będzie to bardziej prawdopodobne, że zadziała. Większa motywacja oznacza więcej chęci i inicjatywy do wykonania zadań.

Zobaczmy, kto jest najlepszy w robieniu omletów.

_Pamiętaj, aby pochwalić go za jego pracę, ale nie dziękować mu. To może sprawić, że uwierzy, że nie jest jego obowiązkiem wykonywanie prac domowych (lub przez taką ilość czasu lub intensywność) - co nie jest prawdą i może spowodować problemy z motywacją.

1
1
1
2017-09-20 08:46:35 +0000

Wspomniałaś o kilku ważnych rzeczach:

  1. On jest twoim chłopakiem
  2. Mieszkacie razem
  3. On nie unika robienia rzeczy, ale nie przejmuje inicjatywy
  4. Twoja idealna sytuacja byłaby taka, że oboje dzielicie się obowiązkami 50-50

To, czego oczekujesz, jest jak najbardziej w porządku, a najlepsze jest to, że on zdaje sobie sprawę z twojego dodatkowego obciążenia, ale brakuje mu czasu.

Najlepszym sposobem na rozpoczęcie byłoby określenie obowiązków, które go interesują. Zwłaszcza, że większość z nich wykonujesz w weekend, nie powinien mieć z tym problemu.

Z Twojego opisu wynika, że nie obrazi się, gdy mu powiesz, że jest wiele rzeczy, które musi zrobić. W rzeczywistości doceni to, że wybierasz tylko rzeczy, które go interesują.

0
0
0
2018-03-07 18:28:26 +0000

Dlaczego to twój problem? Albo on naprawdę nie docenia wspólnych obowiązków tak bardzo jak ty. Albo docenia, ale jest leniwy (być może nieświadomie.) Jeśli to pierwsze, musisz zdecydować, co jest dla ciebie ważniejsze (ten bf kontra wspólne obowiązki) Jeśli to drugie, przykro mi, ale to również zależy od ciebie, aby zdecydować, co jest ważniejsze.

Zdaję sobie sprawę, że moja odpowiedź sprawia wrażenie, jakby “to był problem kobiety”. Ale ja to rozumiem jako “To twój (niezależnie od płci) osobisty wybór”.