Jej zdenerwowanie będzie najprawdopodobniej wynikało z miejsca, w którym starała się sprawić, abyś poczuł się włączony, ale tego nie zrobiła (ponieważ sprawdzała składniki, ale przypadkiem ominęła ser). Podszedłbym do tematu z bardzo uprzejmym “podziękowaniem za włożenie wysiłku w to, by poczuć się włączonym”.

Upewnij się, że dasz jej znać, że doceniasz wysiłek, który włożyła, ale wyjaśnij, że niestety wiele jedzenia jest bardzo trudne do znalezienia w wegańskich/wegetariańskich formach, nawet jako weteran wegański/wegetariański. Jestem pewien, że masz kilka historii o znalezieniu smacznie wyglądającego jedzenia, ale potem dowiedzieć się, że to było nie wegańskie, że można powiedzieć jej, aby dać jej znać, że to jest bardzo trudne.

Jest to sposób, że mój SO rozmawiał z moją rodziną, gdy prezentowane z jedzeniem, że nie może jeść (cukrzykiem), a zamiast tego zamienia “Nie mogę tego jeść!” na “Widziałem naprawdę dobry lekki napój, który okazał się niezwykle słodki; to tak trudno znaleźć dobre alternatywy” historia. Zmniejsza to również winę/wstyd postawiony na imprezie, która zakupiła przedmiot.

Wiele razy kupowałem houmous i robiłem go według różnych przepisów, a ser nie jest typowym składnikiem. Tak przy okazji, jajko też nie. Prawdopodobnie sprawdziłabym etykietę, gdybym karmiła weganina, ale na wszelki wypadek. Ten, który miałem w czasie lunchu: “Składniki: Gotowana ciecierzyca (53%) (Woda, Ciecierzyca), Woda, Tahini (sezam) (13%), Olej rzepakowy, Skoncentrowany sok cytrynowy, sól, czosnek.”). Gdyby była obecna, spodziewałabym się, że będzie wymieniona w widocznym miejscu z przodu opakowania, jako dodatkowy składnik (jak np. chili). Powodem tego, cytując Wikipedię, jest:

Hummus jest powszechną częścią codziennych posiłków w Izraelu. Robi się go ze składników, które zgodnie z żydowskimi prawami żywieniowymi mogą być łączone zarówno z posiłkami mięsnymi, jak i mlecznymi.

Zapewniam ją, że została przyłapana przez coś nienormalnego - to nie jej wina, że włożyli tam niestandardowe składniki. Wolałbym zrobić to po cichu, bez angażowania nikogo innego, choć na pewno nie ukryłbym tego przed nimi. Lubię unikać zamieszania, i to nie pomoże jej albo zrobić większy interes niż to konieczne. Jeśli najlepsza okazja, aby powiedzieć coś w stylu “naprawdę nie musisz się martwić na moim koncie, to nie twoja wina, że użyli dziwnego przepisu” jest przed innymi, to również dobre, zwłaszcza, że kiedyś powiedziałeś, że masz szansę, aby przejść dalej - więc powiedzenie tego wcześnie jest dobre.

Nie powinieneś nic mówić. Twoja ciotka oczywiście starała się spełnić oczekiwania dietetyczne wszystkich, ale popełniła prosty błąd. Ten błąd nie miał żadnych konsekwencji dla nikogo poza jedną osobą - tobą. Gdyby zrobiła to jeszcze raz, prawdopodobnie nie popełniłaby tego błędu, z dwóch powodów: 1) Jak pan powiedział, zna różnicę między wegetarianinem a wegetarianinem. (Zakładam, że mówisz, że ona wie, co jest akceptowalne dla weganina) oraz 2) To był uczciwy błąd.

Nie zawsze jest konieczne lub korzystne wskazywanie czyichś błędów. Zamiast tego skup się na tym, co pozytywne i jednocześnie zwiększaj wiarę w siebie swojej ciotki. Możesz to zrobić, pochwalając ją za hojny wysiłek, który włożyła dla Was wszystkich. Możesz nawet wskazać, jak dobrze przygotowała posiłek zgodnie z oczekiwaniami wszystkich. Ale unikajcie jakichkolwiek podpowiedzi na temat jej błędu. W tych okolicznościach jest bardziej prawdopodobne, że spojrzy na to jako na coś, co nie miałaby nic przeciwko temu, by zrobić ponownie, niż tylko na kłopot, który nie przynosi żadnego uznania.

Zacznę tę odpowiedź od tego, że (zgodnie z odpowiedzią Jima) ważne jest, aby to był uczciwy błąd twojej ciotki. (Inaczej jest zupełnie inaczej.) Biorąc to pod uwagę, to jest prawdopodobne, że ciotka będzie starała się bardziej nie popełnić tego samego błędu ponownie, bo jeśli zależy jej na tobie, to oczywiście nie będzie celowo starała się dać ci jedzenie, które czujesz się niekomfortowo. I to jest punkt wyjścia, o którym powinieneś pamiętać.

Stąd Twoim celem nie jest wskazanie na błąd (chyba, że masz już bardzo twardy i stabilny związek, którego jeszcze nie masz), ponieważ powiedziałeś, że jest wrażliwa (prawdopodobnie na krytykę). Należy raczej ułatwić jej uniknięcie tego samego błędu następnym razem. Aby to zrobić, być może możesz jej to przekazać jako prośbę:

Dzięki za posiłek! Czy możesz spróbować XXX houmous lub YYY houmous następnym razem, ponieważ bardzo je lubię, ponieważ druga marka wydaje się mieć pewne nietypowe składniki, które nie pasują mi dobrze.

W ten sposób zachęcasz ją, sugerując, że doceniłbyś jej gotowanie takiego posiłku ponownie, tylko z zastępczym składnikiem. Ponieważ popełniła ona szczery błąd, w rzeczywistości byłaby szczęśliwa, aby wiedzieć, jakiej marki szukać, w przeciwieństwie do konieczności polowania na odpowiednią markę na własną rękę (i potencjalnie coraz to źle ponownie).

Zauważ, że nie byłoby miło zrobić to żądanie zbyt szybko po posiłku. Być może poczekaj jeden lub dwa dni, aby móc wspomnieć o tym tuż obok.

• *

Rozważ również następujący punkt, choć nie ma on nic wspólnego z kwestią komunikacji z ciotką. Jeśli Twój powód weganizmu ma związek z moralnością, to nie kupowanie żywności nie wegańskiej wspiera tę postawę, ale jeśli popełniasz błąd i Ty lub ktoś przygotowujący Twoje jedzenie już kupiłeś żywność nie wegańską, możesz zastanowić się, czy odrzucenie jej nadal będzie wspierało Twoją postawę. Moim zdaniem, czasami lepiej jest po prostu jednorazowo zaakceptować uczciwe błędy, dopóki istnieje niewielkie ryzyko, że ludzie użyją tej jednorazowej akceptacji przeciwko tobie, ponieważ “szkody” zazwyczaj nie można cofnąć (tego jedzenia często nie można zwrócić). Jeśli powód weganizmu ma związek ze zdrowiem, to rzadkie błędy nie powinny mieć większego wpływu na zdrowie, więc mądrze jest zrobić dobry krok. Oczywiście, jest to tylko moje zdanie jako osoby niejedzącej mięsa, która miała do czynienia z podobnymi okolicznościami, a twój punkt widzenia może się różnić.

Z odpowiedzi twojej ciotki (że była wegańska z powodu braku jaj) wynika, że nawet nie uważała, że mleczarnia może być problemem. Jeśli chcesz uzyskać dobry wynik, potraktowałbym to raczej jako szansę na edukację niż korektę. Mówisz, że ona rozumie, że mleczarnia jest nie wegańska. Jednak najwyraźniej starała się kupować wegańskie, a kiedy została zakwestionowana, zauważyła, że “nie ma jaj”, wskazując, że nie bierze pod uwagę sera. Ponieważ ser jest powszechnym składnikiem humusu tam, gdzie jesteś, oznacza to, że nie myśli o nabiale. A może myśli o mleku, ale nie o serze.

Więc powinieneś spróbować przedyskutować to, co sprawia, że przepis jest wegański, nie jako rozmowę “oto jak spieprzyłeś”, ale raczej jako “kiedy zdecydowałem się na wegańskie, musiałem wymyślić zamienniki dla tych rzeczy, takich jak jajka, mleko, ser, itp. Albo jakieś takie. Wywołaj to nie mówiąc "hej, ten hummus, który kupiłeś nie był wegański”.

To, co chcesz zrobić, to edukować swoją ciotkę, żeby nie było problemu w przyszłości, bo nie możesz wrócić i skorygować przeszłości.

Kładę nacisk na edukację, bo widocznie twoja ciotka stara się w dobrej wierze kupić ci coś wegańskiego. Uważam za mało prawdopodobne, że spojrzała na listę składników, sprawdziła, że nie ma jaj, a potem celowo zignorowała ser. Wspomniałeś w komentarzu, że nawet ty czasem masz problem z weryfikacją wszystkich składników, które są wegańskie. Powinieneś o tym wspomnieć, znów nie po to, by poprawić swoją ciotkę, ale po to, by pokazać, jak dokładnie należy sprawdzić listę składników.

Powiedzenie “nie kupuj markowego X hummusu, to nie jest wegańskie” nie rozwiązuje problemu. Twoja ciotka może kupić inną markę, która również miała w sobie ser. Lepiej upewnij się, że wie, czego szukać.

Możliwe, że Twoja siostra po prostu się myli, hummus był wegański i zawierał tylko coś, co wyglądało jak ser. Co jest kolejnym powodem, aby nie “poprawić” swojej ciotki.

Wygląda na to, że twoja ciotka jest trochę niedoinformowana o weganizmie. Uważa, że musi tylko szukać jajek, a także zwracać uwagę na sery i inne produkty mleczne.

Polecam wrzucić to do przyszłej rozmowy nie związanej z żadnym posiłkiem, który dla Ciebie ugotowała. Powiedz coś w stylu:

“Tak trudno jest znaleźć dobre wegańskie jedzenie. Zawsze mnie zaskakuje, w jakich produktach znajdziesz ser lub mleko. Zawsze muszę sprawdzić drobne nadruki na odwrocie wszystkiego, co muszę kupić. Jakiś czas temu zobaczyłam houmous w supermarkecie i stwierdziłam, że wkładają do niego ser. W houmous? Możesz w to uwierzyć?”

Ważne punkty:

• I-statements . Wrabiasz problem jako swój problem, nie jej problem. W ten sposób nie stawiasz jej w pozycji, w której musi się bronić.
• Nie twierdzisz, że popełniła ten błąd. Powinna zdać sobie sprawę, że maybe popełniła ten błąd, ale nie traci twarzy, ponieważ nie oskarżasz jej bezpośrednio.
• Komunikujesz, że łatwo jest popełnić błąd i że prawie sam się w nim zakochałeś (co może być prawdą lub nie, ale to nie o to chodzi).