Jak grzecznie odrzucić niegrzecznego doradcę na siłowni, który i tak nie weźmie tego dobrze

Zakładam, że płacisz za korzystanie z tej siłowni, a pan Big-mouth jest również jej członkiem, a nie kimś zatrudnionym na siłowni. Proponuję złożyć formalną skargę do kierownictwa. Zacznij od powiedzenia im, że chcesz, aby była ona poufna. Powiedz im, że nadal udziela niezamówionych porad (na siłowni) i że byłeś świadkiem, jak niepokoił innych ludzi. Zapytaj czy otrzymali już inne skargi na niego.

Większość siłowni będzie wiedziała jak radzić sobie z takimi sytuacjami, ale jeśli nikt nigdy nie złoży skargi, prawdopodobnie założą, że nie ma problemu.

Fakt, że on zabiera Ci tę zabawę, jest wystarczająco dużym powodem, abyś Ty powiedział coś kierownictwu. Zdecydowanie radzę ci nie rozmawiać z nim bezpośrednio. Nie jest twoim obowiązkiem uświadamianie mu jego sposobu działania.

Ludzie tacy wydają się kwitnąć, gdy są zaangażowani w dyskusję. Rozwiązaniem jest więc po prostu odmowa zaangażowania się w jedną.

Myślę, że zawsze będzie miał coś do dodania, jeśli nawet w najmniejszym stopniu się z nim nie zgodzisz. Nawet “ale” w prostym “Dziękuję, ale…” da mu coś do zatrzaśnięcia i będzie kontynuował “dyskusję”.

Sugeruję, aby był miły, zgadzał się, kiwał głową, a potem kontynuował swoje działania.

Gdy mówi:

“Spróbuj, a nie podniesiesz tyle, ile myślisz, że możesz”

Możesz odpowiedzieć:

Masz rację, prawdopodobnie bym tego nie zrobił.

• *

When he says:

Well, if you always do what you want, you won’t progress but whatever, do what you want

You could say:

OK

or

Thank you

or even

I’ll try it sometime.

• *

Zrób to radosnym tonem (unikaj spojrzenia sarkastycznego lub wkurzonego) i kontynuuj swoją rutynę, jakby nic się nie stało. Nie ma nic do zatrzaśnięcia w tych odpowiedziach, więc najgorsze, co może się zdarzyć, to że doda kilka snide uwag. Możesz je zignorować lub zaakceptować z uśmiechem, a on odejdzie.

Oczywiście istnieje niewielka szansa, że będzie na tyle nieprzyjemny, że odmówi odejścia bez względu na to, co powiesz, w takim przypadku wkrótce stanie się to nękaniem i będzie podstawą do poproszenia personelu siłowni o pomoc.

Zdobądź parę słuchawek, załóż je. Udawaj, że z nich jest najlepsza i najgłośniejsza muzyka, nawet jeśli zostawiłeś telefon w szafce, a one są po prostu schowane w kieszeni. Najprawdopodobniej nie będzie próbował zwrócić na siebie uwagę w jakikolwiek sposób i najprawdopodobniej straci zainteresowanie tobą, gdy zobaczy, że nie ma nadziei na odpowiedź od ciebie.

I oczywiście jak wspomniano mówią do siłowni, jeśli koniecznie, wielokrotnie.

I get asked by random people and friends

“How come you aren’t taking this supplement or that supplement before working out?”

lub

“How come you don’t take protein powder after your trening?”

lub

“Don’t you want to gain weight?”

I, like yourself, no longer desire to bulk up, and enjoy working out for what it is, staying in shape. Kiedy więc ludzie zadają te pytania lub próbują dać mi wskazówki, mówię im

I’m working out so I can eat whatever I want for dinner, like Taco Bell.

I use this method quite often and it tends to mitigate any possible hostile reaction from people. Zazwyczaj dostaje śmiech lub dwa i osoba rozumie, że nie mam ochoty “spulchniać”, ponieważ mam zamiar “zjeść Taco Bell” po moim treningu.

Ta osoba wydaje się być niegrzeczna, obrzydliwa, a co najważniejsze psuje ci przyjemność z siłowni. Chcesz powiedzieć to w sposób, który ma wyniki. Nie ma potrzeby być grzecznym.

“Nie prosiłem o żadną radę, a twoja rada jest naprawdę szkodliwa. Przestań mi przeszkadzać. Nie interesuje mnie twoja rada. Nie ma tu też nikogo innego.”

Nie ma potrzeby dawać tej osobie korzyści z wątpliwości. On już nęka innych klientów. Najbardziej uprzejmą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest bardzo, bardzo jasne, że nie akceptujesz jego zachowań, więc nie może już dojść do bolesnych dyskusji na ten temat.