2018-06-01 11:36:59 +0000 2018-06-01 11:36:59 +0000
72
72

Jak powstrzymać kolegę od znęcania się nade mną

Jestem Austriakiem, 17 lat. Po tym roku został mi ostatni rok w mojej szkole.

Mam jednego kolegę z klasy, który nigdy mnie nie lubił. Od tegorocznych świąt nasz związek jeszcze się pogorszył.

Nie przestanie mnie obrażać i krzyczeć na mnie. Kiedy mówię coś na zajęciach, każe mi przestać mówić, w tonie, który jest zdecydowanie obraźliwy. Musimy zrobić kilka projektów grupowych razem i to jest naprawdę irytujące.

Kilka przykładów tego, co on robi:

  • Robimy krótki film dla projektu, nasza grupa składa się z 7 osób. Film jest o samobójstwie i potrzebujemy dwóch aktorów dla dwóch nastolatków, z których jeden w końcu popełnia samobójstwo, a drugi idzie do terapeuty. Kiedy powiedziałam im, że chcę być dziewczyną-samobójczynią, on powiedział, że nie mogę być, bo to jest bardziej emocjonalne, kiedy umiera ktoś przystojny. Zdecydowanie powiedział to bardzo obraźliwym tonem.
  • Powiedział mi, że jestem brzydka lub gruba przy wielu innych okazjach.
  • Kiedy poprosiłam o wyjaśnienie w innym temacie, powiedział mi, żebym przestała dyskutować i przestała mówić.
  • Powiedział, że jestem destrukcyjna, ponieważ zapytałam go, dlaczego jest na mnie taki zły.
  • Zaprosił wszystkich na swoje 18 urodziny oprócz mnie. Wiem, że nie jestem jednym z jego przyjaciół, ale ponieważ zaprosił wszystkich naszych kolegów z klasy, na pewno wiem, że to coś przeciwko mnie. Nie jest przyjacielem wszystkich w klasie, z niektórymi ledwie rozmawia.

  • Próbowałam rozmawiać z nim, naszym nauczycielem i doradcą uczniowskim. Nie mam nic przeciwko niemu, poza wyżej wymienionymi rzeczami. Chcę, żeby przestał to robić i traktował mnie jak każdego innego kolegę z klasy. Jest bardzo impulsywny w ogóle i czasami trochę agresywny, nawet wobec swoich przyjaciół. Ale jest jeszcze gorszy, gdy do mnie mówi.

Wszyscy inni koledzy z klasy są przez nas bardzo wkurzeni. Wiem, że czasami mogę być trochę irytująca i trochę trudna, ale to nie daje mu prawa do obrażania mnie.

Co mogę zrobić, aby powstrzymać go od dręczenia mnie?

PS. Właściwie nie wiem, czy on mnie znęcał się nade mną, ale tak powiedział mój terapeuta.

Odpowiedzi (16)

75
75
75
2018-06-01 11:54:27 +0000

To na pewno jest bullying . Nawet jeśli jesteś “trochę irytujący i trudny” jak mówisz, osobiste ataki takie jak nazywanie cię grubym i brzydkim są zdecydowanie zbyt daleko. To jest to, co pracowało dla mnie, kiedy byłem zastraszany, więc prawdopodobnie powinieneś wziąć to z ziarnem soli i zmienić to w oparciu o to, co uważasz za najlepsze podejście.

Ignoruj go

W żadnym wypadku nie poświęcaj mu więcej uwagi, niż jest to konieczne. Posłuchaj go, jeśli mówi w grupie, ale jeśli próbuje Ci przerwać w połowie zdania, nie przestawaj mówić i nie podnoś głosu, aby mówić nad nim. Nie dawaj mu nawet satysfakcji z patrzenia na niego. Im częściej będziesz to robił, tym więcej ludzi wokół niego zacznie zdawać sobie sprawę, jaki jest naprawdę głupi. Dręczyciele tacy jak on nie zwracają na siebie uwagi i nie dając mu tego, czego pragnie, powodują, że przestaje celować w ciebie, ponieważ staje się to nudne i nie jest warte jego czasu.

Za punkty w stylu bonusowym, lub jeśli uważasz, że zignorowanie go byłoby zbyt trudne, możesz również zastosować podejście, które lubię nazywać “szczerą kamerą”. Za każdym razem, gdy zaczyna nad tobą mówić lub cię poniżać, spójrz na ludzi wokół siebie i przewróć oczami. Po prostu wpatruj się w niego, aż skończy skandować i kontynuuj rozmowę, gdy skończy. Skoro wspomniałeś, że inni koledzy z klasy są wkurzeni na obaj z was, to zakładam, że oni też nie lubią jego wybryków. Jeśli możesz zachowywać się jak rozsądna partia i wygrać resztę klasy, zachowując się jak większa osoba, to może być wstyd, że tyran wycofał się, ponieważ stracił przychylność tłumu.

To podejście zadziałało dla mnie po około trzech tygodniach do miesiąca ignorowania mojego tyrana, podczas gdy on obrażał lub ogólnie poniżał mnie. Z czasem znudziło mu się nie reagowanie i wyśmiewanie przez kolegów z klasy za przesadne reagowanie.

31
31
31
2018-06-02 04:36:10 +0000

Większość dotychczasowych odpowiedzi to standardowe porady od osób, które nie były w sytuacji ofiary. Wymagają one umiejętności lub cech, które możesz mieć lub nie masz.

  • Ignorowanie / zachowanie spokoju - to jest łatwe do powiedzenia i znacznie mniej łatwe do zrobienia przeciwko komuś z wieloletnim doświadczeniem w uzyskiwaniu wzrostu z ludzi. Jeśli jesteś wystarczająco podobny do zen, zdecydowanie to zrób, ale ilość wymaganej samokontroli jest niedoceniana przez większość ludzi. Kontrstrategia tyrana polega zazwyczaj na tym, aby próbować mocniej , a jeśli zobaczy nawet odrobinę nadchodzącej reakcji, będzie wiedział, że jeśli tylko spróbuje wystarczająco mocno, dostanie jakiś rodzaj reakcji. Kiedy próbowałem, rzuciłem swoje rzeczy w klasie. Są rzeczy, których nie można zignorować i tyran o tym wie. Każdy film pokazuje kiedykolwiek scenę, w której łobuz blokuje drzwi czy coś.

  • Odpowiadanie w naturze - serio? Jesteś taki dowcipny, szybko myślący, z genialnym sytuacyjnym humorem i gryzącym sarkazmem? Jak to się stało, że zostałeś zastraszony w tym przypadku? Wszyscy wiemy, że spontaniczność jest tym, o czym myślisz następnego dnia. Dręczyciel ma nad tobą wieloletnie doświadczenie w tej sztuce, bo właśnie to robi - wymyśla coś, z czego jego rówieśnicy będą się śmiać na miejscu. Jeśli ostatnio wygrałeś jakiś improwizowany konkurs żartobliwy, spróbuj tego podejścia. Heck, możesz spróbować w każdym razie, bo masz niewiele do stracenia, ale twoje szanse są straszne. Nigdy tego nie próbowałem, ponieważ jestem powolnym/głębokim myślicielem, a nie szybkim.

  • Zaangażujcie nauczycieli, rodziców, prawników - jeśli macie wyraźne dowody na jego wykroczenia i jeśli wasza szkoła ma politykę antyprzemocową, której możecie ich przestrzegać, to jest to świetne podejście. W moich czasach mobbing nazywano “byciem facetem”, a ofiarom mówiono, aby nie były cipkami. Dzisiaj jest lepszy dzień w tym względzie. Trzeba jednak mieć co najmniej kilka niepodważalnych przykładów. Czy macie przyjaciół, którzy występowaliby w waszym imieniu jako świadkowie na przesłuchanie dyrektora? Wspominacie, że są wkurzeni przez was dwoje. Dowiedzcie się, kto jest po waszej stronie. Na marginesie, kto płaci za waszego terapeutę? Mieszkam w Austrii, ale nie jestem Austriakiem z urodzenia, więc zakładam, że to twoja Gebietskrankenkasse, ale nie jestem do końca pewien. Jeśli twoi rodzice płacą, zapytaj, czy rozważali pozwanie jego rodziców o koszty. Wyobrażam sobie, że zapłacenie tysiąca euro spowodowałoby, że jego rodzice zamknęliby go.

  • Obróć klasę przeciwko niemu - z jakich filmów są zrobione. Nie wspominałbym o tym (bo to czysta hollywoodzka fantazja), z wyjątkiem tego, że “wszyscy już się na nas irytują” - skomentowałeś. Jeśli potrafisz manewrować sobą w pozycji, w której jest jasne dla widzów, że to on jest źródłem kłopotów, opinie mogą obrócić się przeciwko niemu. Jest to niewielka szansa (ponieważ dręczyciele są zazwyczaj dobrzy w niuansach społecznych), ale jest ona nieco inna i bardziej aktywna niż zwykłe ignorowanie. Jest to rodzaj celowego ignorowania.

  • Nieagresywna konfrontacja - dręczyciele są zazwyczaj niepewni wewnątrz, a zachowanie na zewnątrz przykrywa to. To jest trochę hazardowe, ponieważ to stwierdzenie jest prawdziwe dla 80 lub 90%, ale są też tacy, którzy są po prostu prawdziwymi dupkami. Lepiej jest trenować z przyjacielem, nie za bliskim przyjacielem, trochę dalej. Trenuj co? Stać cię na nogi, nie poddawać się. To jest podejście Gandhiego. Nie atakować, nie walczyć z przemocą fizyczną, tylko wstawać i wracać. I jeszcze raz, i jeszcze raz, i jeszcze raz, i jeszcze raz. Stać tam i patrzeć mu w oczy i nie cofać się. Niepewni ludzie nie mogą znieść konfrontacji, muszą ją rozwiązać, poprzez eskalację lub unikanie. Chcesz pokazać, że eskalacja nie działa, pozostawiając mu tylko unikanie. Jeśli choć raz się od ciebie cofnie, wygrałeś. Zazwyczaj raz, a może dwa razy wystarczy, żeby przestał na zawsze, bo stracił twarz. To musi się zdarzyć publicznie z dużą ilością kolegów z klasy, żeby to zobaczyć. Ty musi zaoferować tylko bierny opór. Przeczytaj na Mohandas Karamchand Gandhi po szczegóły.

  • Przemoc - to działa. Kładę to na końcu, ponieważ jestem osobą niestosującą przemocy, ale chłopak, czy chciałbym mieć trening sztuk walki w szkole. Został ci tylko rok. Jednak, jak słusznie zauważyła inna odpowiedź, jesteś dziewczynką, a on chłopcem. Jesteście oboje Europejczykami? Jeśli jest z kultury, w której można bić kobiety, nie próbuj tego. W przeciwnym razie, bicie kobiety w twarz jest dla mężczyzny natychmiastową, nieodwracalną utratą twarzy. Nie może uderzyć się w twarz, nie może jej zabrać i odejść. To musi być jedno solidne uderzenie. Pociągnij to. Zauważ, że będzie instynktownie blokował, więc uderzaj go w sytuacji, gdy ręka po stronie, z której uderzasz, trzyma coś ciężkiego (torbę lub cokolwiek innego). Musi być wystarczająco mocno, żeby ci, którzy tego nie widzą, usłyszeli** to. Więc chcesz uderzyć, a nie uderzyć.

Nie ma łatwej odpowiedzi na zastraszanie, inaczej nie byłoby takiego problemu. Niedawno skończył 18 lat, ten facet ma w sobie szalejący problem z hormonami i nie ma wiedza jak sobie z tym poradzić. Fakt, że możesz poprosić o poradę na międzynarodowej stronie internetowej już w wieku 17 lat, stawia Cię daleko przed nim, a na szkolnym zjeździe za 10 lat pewnie będziesz się śmiał z jego żałosnej wymówki dla kariery w porównaniu z Twoją, ale to nie pomoże Ci dzisiaj.

Najlepszą pomocą są sprzymierzeńcy w każdej formie i kształcie. Przyjaciele, koledzy z klasy, nauczyciele, rodzice - każdy. Zauważyłem na podstawie twojego pytania, jak bardzo twoje myślenie jest skoncentrowane na interakcji między tobą a nim, ale to wcale nie jest prawda. Tak to widzisz ty, ofiara. Ale on nie widzi tego w ten sposób. Z jego perspektywy ta interakcja jest znacznie szersza i angażuje jego przyjaciół i całą klasę, a ty jesteś tylko jej małą częścią. Musisz poszerzyć swoją perspektywę i zdobyć sojuszników.

Przepraszam za długą odpowiedź, nie miałem czasu na napisanie krótkiej.

22
22
22
2018-06-01 14:15:30 +0000

Brzydzę się przemocą, ale naprawdę zgadzam się, że czasami działa dobre, twarde pukanie. Ja też tego nauczyłam moją córkę i to ona jest tym wrażliwym typem. Pewnego razu w domu, w którym panuje duży wstrząs, inna dziewczyna robiła się z nią fizycznie (uderzała i pchała) i ubiła sobie jeden w plecy. Wygląd szoku na twarzy dziewczynki, że będzie walczyć, był czysty i cichy zabawny, a potem grała ładnie.

Jeśli myślisz, że jest inaczej w wieku 18 lub 40 lat, nie sądzę. Wciąż mam do czynienia z tą dziecinnością w wieku 40 lat w pracy z co najmniej jednym facetem. Czasami muszę wstać i walczyć (słowami), bo górne kierownictwo lub HR po prostu mówi “tam, tam, będzie dobrze” i próbuje uspokoić sytuację, podczas gdy tyran wykorzystuje bierność większości. Zapewniam cię jednak, że ci ludzie są słabi; właśnie znaleźli sposób, aby to ukryć.

W twojej sytuacji, gdy jesteś dziewczyną przeciwko chłopcu, to może się odbić na tobie, albo może zadziałać na twoją korzyść, jeśli nie jest typem, który uderza dziewczynę. Jeśli uderzy z powrotem, być może okaże się, że siniak jest wart piekła, które pada na niego, jak większość społeczeństw jest to wielki Nie Nie Nie pod żadnym pozorem. Upewnij się tylko, że zrobisz to z dużą ilością świadków. Czy będzie kontynuował odwet słowami…yup.

Wszystko, co powiedziałem, to moja najlepsza rada. Moja córka zdecydowała sama po tym wstrząsającym incydencie w domu, że nie chce już odpowiadać fizycznie (co jest dla niej dobre), ale jest na zajęciach z samoobrony i to świetnie działa na jej pewność siebie. Potrafi mocno reagować na zastraszanie słowami, wiedząc, że jeśli przekształci się ono w fizyczne, poradzi sobie sama. To zmieniło jej sposób myślenia, że jest źródłem siły. Może to również okazać się pomocne.

14
14
14
2018-06-01 14:56:52 +0000

Znalazłem tego faceta jakiś czas temu i jego rozwiązanie jest bardzo łatwe i przyjemne do oglądania. Zasada:

“Dręczyciele znęcają się nad reakcją, doprowadzają do szaleństwa lub powodują płacz. Jeśli zabierzesz reakcję i zachowasz spokój, nie dawaj im tego, czego chcą, a jesteś miły w 100% czasu, mówię ci, bardzo trudno im się z ciebie nabijać”

Z tego filmu: https://www.youtube.com/watch?v=rBWL8iI6KbI Kolejny klip z tym samym facetem/zasadą: https://www.youtube.com/watch?v=7oKjW1OIjuw

W tym klipie inscenizują bully dyskusję. W pierwszej rundzie odpowiada jak większość ludzi “nie, zamknij się, nie jestem głupi” itp. W drugiej rundzie wdraża swoją technikę. Kiedy ktoś mówi “śmierdzisz!”, odpowiada “naprawdę? Dzięki za poinformowanie mnie, coś z tym zrobię”, a na “jesteś głupi!” odpowiada “Oh? Cóż, myślę, że nie jesteś, i [coś jeszcze pozytywnego]” . To ich całkowicie rozbraja.

7
7
7
2018-06-02 05:36:53 +0000

Nauczyciel jest autorytetem w klasie. Ona powinna zajmować się tą sytuacją, nie ty. Jeśli tak nie jest, to nie wykonuje swojej pracy.

Nauczyciel nie powinien tolerować przerywania, odcinania, wyśmiewania, wyśmiewania lub bagatelizowania Ciebie lub kogokolwiek innego podczas udzielania odpowiedzi lub zadawania pytania podczas lekcji. Nie powinna też tolerować innych przeszkadzających zachowań, które mają wpływ na Ciebie lub resztę klasy.

Ponieważ nauczyciel nie chce lub nie jest w stanie wykorzystać swojego autorytetu, aby zająć się tą sytuacją, musisz zanieść sprawę do swoich rodziców i przełożonych.

Moim zdaniem, musisz być spokojny, obiektywny i podkreślać QUANTIFIABLE EFEKT znęcania się - że ma ono wpływ na Twoją edukację i zdolność do uczenia się (i najwyraźniej także wszystkich innych). Jeśli powiesz: “On jest dla mnie wredny”, twoje obawy prawdopodobnie zostaną oddalone (nawet jeśli na pewno jest). Jeśli podkreślisz, że na Twoją edukację i edukację każdego innego ucznia w klasie wpływa zachowanie łobuza, wtedy dorośli zwrócą uwagę, że jest to, jak sądzę i jak mam nadzieję, ważne dla nich.

Ale aby to zrobić, musisz mieć pewność, że nie przyczyniasz się do tej sytuacji. Oznacza to - jak stwierdzili już inni - że zachowujesz spokój i nie angażujesz się ani nie reagujesz na jego zaczepki. Jeśli odpowiadasz/ zadajesz pytanie w klasie i on przerywa, przestań. Poczekaj, aż skończy mówić, a następnie spokojnie wracaj do miejsca, w którym skończyłeś. Jeśli znów przerwie, powtórz proces. Kiedy przestanie, odbierzesz ponownie, być może mówiąc: “Kontynuując tam, gdzie skończyłem…” lub “Jak mówiłem…”. Jeśli nauczyciel oskarża cię o spowodowanie zakłócenia, po prostu wskaż, że po prostu próbujesz zadać/odpowiedzieć na pytanie, nic więcej.

Więc najpierw wyjaśnij tę sytuację swoim rodzicom. Następnie zabierzcie tę sprawę do administratorów szkoły. Oboje podkreślcie, że ma to wpływ na wasze wykształcenie, a zachowanie łobuzów jest uciążliwe dla całej klasy i nauczyciel nie radzi sobie z tym problemem. Jest to wymierny efekt jego mobbingu, że dorośli powinni być poważnie zaniepokojeni.

To, co powinno się wydarzyć jest: Tyranizujący powinien zostać poinformowany przez nauczyciela, że jego zachowanie jest niedopuszczalne i nie będzie tolerowane. Jeśli będzie kontynuował, nauczyciel powinien usunąć go z klasy. Jeśli nadal będzie kontynuował, jego rodzice powinni zostać powiadomieni. Jeśli nadal będzie kontynuował, może otrzymać to, co my w USA nazywamy zatrzymaniem, lub jeśli oboje byliście tutaj w USA, (nie wiem jak to tam działa), może zostać wydalony na pewien okres czasu (nie wolno mu uczęszczać do szkoły), a nawet na stałe.

Ponieważ nauczyciel nie podejmuje tych kroków, administratorzy szkoły muszą nalegać, aby to zrobił. Twoi rodzice powinni skontaktować się z administratorami i nalegać, by zajęli się tą sytuacją. Jeśli to nie zadziała, to co rodzic zrobiłby tutaj w USA, to zaangażuje swojego adwokata i wyśle do administratora szkoły list przypominający mu o jego obowiązkach wynikających z prawa.

Nie wiem, jak to działa w Austrii i czy wasza szkoła jest publiczna czy prywatna, ale w ten czy inny sposób wasi rodzice płacą szkole za waszą edukację, albo pośrednio poprzez podatki, albo bezpośrednio, jeśli jest to szkoła prywatna. Nie zajmując się tą sytuacją, szkoła pozbawia Ciebie i Twoich rodziców prawa do edukacji, za którą Twoi rodzice zapłacili.

Jest to niedopuszczalne. Administratorzy szkoły POWINNI odpowiadać na Twoje obawy, ale jeśli nie, Twoi rodzice muszą wywierać na nich presję, dopóki nie podejmą działań w celu zaradzenia sytuacji.

Należy wyjaśnić tyranowi, że będą stale wzrastać konsekwencje jego zachowania, które będą się nasilać, dopóki nie przestanie robić tego, co robi. I, jak ktoś inny powiedział, jeśli grozi ci lub staje się fizyczny, wtedy policja musi być zaangażowana.

6
6
6
2018-06-01 17:15:44 +0000

Powszechną radą przeciwko mobbingowi jest ignorowanie. Niestety, ignorowanie dręczycieli może i często będzie prowadzić do dynamiki grupy, w której staniesz się wyznaczonym workiem treningowym. Jeśli łobuz dostanie pozytywną odpowiedź od grupy zamiast od ciebie, łobuz dostał to, czego chciał, a nie ma znaczenia, że go “zignorowałeś”. W najgorszym przypadku, wszystko co zrobiłeś to pomnożyłeś liczbę łobuzów, z którymi musisz sobie poradzić.

To czego musisz się nauczyć, to zignorować obraźliwą i krzywdzącą część ich działania, abyś mógł spokojnie zareagować. Nie wściekaj się tylko dlatego, że dupa zachowuje się jak dupa - to właśnie robi dupa, to czyni ją dupkiem. Ale i tak musisz zareagować na działania tyrana, aby je powstrzymać.

Kluczem do twoich reakcji jest to, że muszą one doprowadzić do tego, aby grupa była po twojej stronie. Jeśli już masz grupę po swojej stronie, ignorowanie go i pozwalanie komuś innemu reagować jest świetne. Niestety rzadko jest tak łatwo, albo prawdopodobnie nie poprosiłbyś o radę. Musisz odpowiedzieć sobie sam.

Istnieje kilka sposobów, aby to zrobić i wydaje się, że nie ma sposobu, który gwarantowałby sukces. Kilka sposobów, które mogą zadziałać:

  • Samoocena i komplementy (+ zawoalowany sarkazm). Np. kiedy obraża twój wygląd “nie każdy może być tak dobrze wyglądający jak ty”. Przeczytaj odpowiedź Martijn'a i obejrzyj jego filmy z linkami.
  • Znormalizowana obelga, i unikaj wszelkiego rodzaju debat i krzyków. Np. nie patrz na niego, kontynuuj jakby nic nie mówił, ale daj mu palec.
  • Zwróć uwagę na nieoryginalność jego obrażeń. Np. “Słyszeliśmy to już wcześniej, robi się nudno.”
  • Odwróć obrazę. Np. After: “Kiedy powiedziałem im, że chcę być dziewczyną-samobójcą, powiedział, że nie mogę być, bo to bardziej emocjonalne, kiedy ktoś dobrze wyglądający umiera.” Możesz odpowiedzieć “Więc nie jesteś wolontariuszem, mamy to.
  • Reakcja fizyczna. Jako kobieta przeciwko mężczyźnie, policzek na twarz jest często społecznie akceptowaną reakcją na obelgę i często będzie postrzegał mężczyznę jako agresora, jeśli zdecyduje się na odwet. Jeśli zdecydujesz się pójść tą drogą, weź najpierw lekcje samoobrony.

Nie mieszaj różnych podejść. Spróbuj jednego z nich przez kilka dni, zobacz czy to działa. Jeśli to działa, trzymaj się go, w przeciwnym razie spróbuj następnego.

5
5
5
2018-06-01 17:36:34 +0000

Nie widzę żadnych odpowiedzi na temat radzenia sobie z częścią problemu dotyczącą pracowników szkoły, więc oto moje podejście:

Jeśli nauczyciel nie pozwoli ci zmienić grupy, aby ukończyć projekt, w którym możesz pracować jak normalna osoba, nie oczekując, że będziesz dręczony przez kolegów z grupy, argumentując, że “Tak działa prawdziwy świat, po prostu masz do czynienia z dręczycielami”, to nieprawda. W prawdziwym świecie istnieje dział HR, prawo dotyczące molestowania dorosłych i możliwość zmiany pracy. Powiedz to, a jeśli nauczyciel się nie zgodzi i nic nie zrobi, istnieje również bardzo realna opcja, aby udać się do swojego menedżera (niezależnie od tego, kto jest na szczycie łańcucha w szkole). Przypomnij im o tym.

A jeśli to nie zadziała, zawsze jest ministerstwo edukacji, do którego możesz napisać listy lub porozmawiać z ich przedstawicielami publicznymi o tym, jak Twoja szkoła ignoruje poważne problemy. W Twoim kraju mogą istnieć różne wpływowe grupy, takie jak stowarzyszenia rodziców-nauczycieli, które mogą nie być tak silnie powiązane z oddziałami rządowymi, więc jeśli sytuacja naprawdę wymknie się spod kontroli, możesz spróbować szczęścia. I wreszcie, za poważne nadużycia i groźby obrażeń fizycznych zawsze jest policja.

4
4
4
2018-06-01 14:33:18 +0000

Jako osoba, która była przedmiotem mobbingu przez kilka lat w szkole, mogę zasugerować dwie linie działania.

Pierwsza, zignorować mobbingu, została zbadana przez odpowiedź TheRealLester , więc nie będę powielał ich rad.

Chciałbym dodać kolejną alternatywę, która jest mniej agresywna niż obecnie proponowane alternatywy: nauczyć się odpowiadać w naturze.

Nie jest to łatwe, wymaga praktyki i częściej zauważasz, że zdanie, które tak ładnie skonstruowałeś w swojej głowie nie wyjdzie tak, jak się spodziewałeś, ale mimo to ma to swoje zalety.

Taktyka “ignorowania” może się nie udać, łobuz może cię postrzegać jako łatwy cel, który nie będzie się bronił, popychając go, by łobuzował cię bardziej. Jeśli tak jest, i jeśli uważasz, że “ignorowanie” nie działa (zauważ, że aby uzyskać zauważalny efekt, zwykle zajmuje to sporo czasu), możesz spróbować odpowiedzieć w naturze

Przykłady:

  • Powiedział mi, że jestem brzydki lub gruby przy wielu innych okazjach.

Zapytaj go, czy jest zazdrosny (sugerując, że jest gorszy od ciebie). Nie spodziewa się tego i odtrąci go od równowagi. Podczas gdy on próbuje wymyślić odpowiedź, odłącz go całkowicie, jeśli to możliwe.

  • Zaprosił wszystkich na swoje 18 urodziny oprócz mnie.

W podobnej sytuacji faktycznie pokazałem się na imprezie, nazwałem łobuza i po jego odpowiedzi obrzuciłem na niego oba ptaki i poszedłem w swój dzień [uwaga: wiedziałem, że nie zobaczę już żadnego z nich, a nie widziałem, skuteczność tego można zakwestionować]

Coś, na co zawsze można liczyć: ci ludzie nie są w Twoim życiu na zawsze, skorzystaj z okazji, aby nauczyć się kilku taktyk i zyskać trochę pewności siebie (odpowiadanie w dowcipny sposób wymaga trochę tego). W przeciwnym razie skup się tylko na tym, że w ciągu jednego roku prawdopodobnie stracisz cały kontakt z tym napastnikiem.

4
4
4
2018-06-01 23:03:51 +0000

Po pierwsze, brzmi to całkiem jak tyranizowanie, za które biorę definicję z psychologia dzisiaj .

tyranizowanie = celowo agresywne zachowanie, powtarzane w czasie, które wiąże się z brakiem równowagi sił.

Jestem ofiarą mobbingu od kilku lat, aczkolwiek w szkole podstawowej, i nauka radzenia sobie z nim sama - z korzyścią dla siebie - wpłynęła na moje życie i zdrowie psychiczne w sposób znaczący, a nie pozytywny.

Łatwo było być niegrzecznym lub złośliwym dla mnie, byłem inny, słaby fizycznie (najmłodszy w klasie) i zbyt inteligentny i chętny do nauki. Po prostu bycie wrednym zamieniło się w tyranizowanie, bo to oczywiście wpłynęło na mnie, rozzłościłam się lub płakałam. To było zabawne, ci, którzy znęcali się nade mną, mogli kontrolować moje emocje.

Tyranizowanie ustało dopiero po pewnym czasie, kiedy byłem w stanie pokazać, że ich słowa i groźby już mnie nie dotyczą i nawet wtedy niektórzy kontynuowali je w znacznie niższym tempie, ale byłem w stanie to zdusić. Przestało to być zabawne, a dręczyciele nie czerpali już żadnych korzyści. Wciąż byłem często wykluczany.

Teraz masz szczęście, że jest tylko jeden dręczyciel. Jest kilka możliwych powodów, dla których chce on pokazać Ci to zachowanie:

  • stara się ukryć swoje własne słabości poprzez uczynienie siebie silniejszym dla reszty grupy poprzez postawienie Cię w dół
  • ma problemy z kontrolą agresji (tak naprawdę nie zamierza Cię skrzywdzić), które Ty, nieumyślnie, wzmacniasz. Agresja ma dla niego pozytywny wynik netto, więc następnym razem jest jeszcze mniej zahamowana
  • jeśli nie jesteś jedyną ofiarą wrednego zachowania od niego, to zaburzenie zachowania jest możliwą opcją

Cokolwiek to jest, kluczem do zatrzymania tego, z czym możesz sobie poradzić osobiście, jest pokazanie, że nie ma na Ciebie wpływu.

Trzymaj swój spokój i zachowaj spokój.

Weź głęboki oddech i policz do 10. Dzięki temu będziesz mógł lepiej ocenić sytuację i sformułować odpowiedź, której później nie będziesz żałował. Jeśli odpowiedź jest w ogóle potrzebna.

Trzymaj się z daleka i mądrze wydawaj energię

Pomyśl o tym, co jest dla Ciebie ważne i wydaj energię na rzeczy, które mają dla Ciebie znaczenie, zamiast kłócić się z kimś, kogo nie lubisz. Zwróć uwagę, że dotyczy to również niewerbalnie, nie wychylaj się i nie ruszaj w jego kierunku, ale również nie oddalaj się od niego.

Depersonalizuj

Nie bierz tego do siebie. To co on mówi i robi jest projekcją jego własnej rzeczywistości, a w żadnym wypadku twojej rzeczywistości lub obserwowalnej rzeczywistości. Jeśli potrafisz ją zgłębić, zastanów się przez chwilę nad motywacjami stojącymi za agresywną projekcją, używając konstrukcji “Nie może być łatwo…”. Zauważ, że nie usprawiedliwia to agresji, ale nawet próba empatii z bullerem ułatwia jej odkładanie na bok.

Odpowiedz o swoich prawach

Masz prawo do bycia traktowanym z szacunkiem, do wyrażania swoich opinii, do mówienia nie i do bycia szczęśliwym. Jest bardziej niż w porządku powiedzieć spokojnie i pewnie “Mam prawo prosić o wyjaśnienie, jeśli chcę, a ty nie masz prawa mnie zamknąć”. Ale proszę, nie mów tego w złym tonie, powiedz to w sposób rzeczowy, chłodny i spokojny. Nie egzekwuj swoich praw za każdym razem, wydaj mądrze swoją energię.

Połóż na nich światło reflektora i odzyskaj swoją moc

Najlepiej zrobić to zadając im konstruktywne i sondażowe pytanie, być może sugerujące konsekwencje dla nich, takie jak “Jeśli traktujesz mnie z brakiem szacunku, nie będę z tobą więcej rozmawiać. Czy tego właśnie chcesz?” lub “Dlaczego czujesz, że jest to bardziej pociągające emocjonalnie, jeśli umiera ktoś dobrze wyglądający?”

Bądź pewny siebie

Wstań prosto, nie odwracaj wzroku (chyba, że zdecydowałeś się zignorować jego ostatnie faux-pas), bądź dumny z siebie i tego co osiągnąłeś i możesz osiągnąć. Mówi się, że niektóre treningi sztuk walki mogą poprawić zarówno postawę, samokontrolę jak i pewność siebie.

3
3
3
2018-06-01 15:46:39 +0000

Dit klinkt als een machtsspel.

De man houdt van een emotionele boksbal en het is veel meer dan alleen pesten.

Mijn advies? Eerlijk gezegd zou ik het vermijden en ontlopen. Je wilt deze persoon niet in je leven. Dit is niet een situatie waarin dat helemaal mogelijk is, je zit in een beperkte schoolomgeving en wordt in principe gedwongen om samen te werken. Dus je hebt in wezen vijf paden die ik kan zien.

  1. 1. Veranderen van school - Dit is vrij extreem, en in je laatste schooljaren is het misschien moeilijk om met je ouders te swingen, maar het zal werken. Je zult waarschijnlijk nooit meer van hem zien of horen.
  2. 2. Verzamel bewijs - Maak aantekeningen, neem een bandrecorder mee om de klas op te nemen en als je een consistent gedragspatroon hebt waarin je je zelfverzekerd voelt (misschien een week of twee aantekeningen en daadwerkelijk geluid van hem die misbruik maakt) neem het dan zo hoog als je kunt. praat met je principe/hoofdmeester en/of je hoofd van het jaar. Laat niet toe tot ze iets effectiefs doen. Dit is geen rondrennen of alleen maar lulkoek, dit is een patroon van verbaal en emotioneel misbruik en het is Moest stoppen
  3. 3. Vermijdingstactieken - Wees aan de andere kant van de klaslokalen, vermijd waar mogelijk fysiek in zijn buurt te zijn, communiceer niet, werk niet met hem (maak je druk als de leerkrachten proberen om je ergens samen aan te laten werken). Negeer alles wat hij doet of zegt om te proberen je te pakken te krijgen.
  4. 4. Roep hem in het openbaar - Al mijn aangeboden tactieken draaien om het wegnemen van zijn macht over jou. Dat is alles wat je echt nodig hebt, dus ga tegen hem in. “snap” tegen hem. Je hebt er genoeg van, wie denkt hij dat hij is?! Word boos, schreeuw tegen hem, zeg hem dat hij stront moet eten en dood moet gaan. Je haat zijn gezicht, je haat zijn shitty houding, je haat hem. Hij is zielig en klein en zal nooit iets betekenen. Zorg ervoor dat er een menigte is. Doe het in de klas voor een maximaal effect. Ik garandeer je dat de leraren hier veel aandacht aan zullen besteden. Wees op voorhand voorbereid. Optie 2’s notities en opnames bijvoorbeeld zouden ideaal zijn om op dit moment klaar te hebben. Het belangrijkste is dat je de controle over het gesprek behoudt, je wilt je straf voor het “verstoren van de klas” omzetten in “deze klootzak eruit laten schoppen”. Als je deze controle verliest zal het deëscaleren en kun je verwachten dat er niets nuttigs gebeurt.
  5. De Nucleaire Optie - Punch hem. De klootzak heeft het voor elkaar. Iedereen om je heen weet het, de leraren zijn misschien ineffectief, maar ze hebben het al verteld en niets gedaan. Als je gestraft wordt is het wat? Een paar uur van je tijd? Voorrechten intrekken? Uitzetting is onwaarschijnlijk. En hij zal de boodschap op de harde manier krijgen en als hij niet stopt kan het nog een paar pogingen kosten. Grote fout is dat hij kan beslissen om te zien hoe ver hij je kan beschimpen tijdens de les, zodat je je zelfbeheersing verliest, want jij bent degene die gewelddadig is, hij praat alleen maar…

Optie 2 is volgens mij je absolute beste optie. Het maakt gebruik van bewijs, maakt gebruik van het systeem voor je eigen voordeel, en iedereen zal weten wat een kolossale klootzak de man is omdat je het kunt bewijzen met een druk op de knop. Het zal je ook niet in de problemen brengen, want de aanwezigheid van een bandrecorder op je bureau zal niet onverwacht zijn, veel leerlingen gebruiken het als een alternatief voor het schrijven van notities, omdat ze de exacte woorden van hun leraar buiten de les om kunnen refereren. Je kunt de leraar vragen of je hun lessen mag opnemen, sommigen willen dat misschien niet.

In feite kan de recorder zelf op de middellange termijn een afschrikkend effect hebben, je klasgenoot kan voorzichtiger worden als hij zich realiseert dat zijn woorden worden opgenomen. Je kunt dit benadrukken als je dat wilt door zijn woorden af te spelen, maar het kan zijn dat je reservekopieën van de opnames wilt maken voor het geval hij actie onderneemt om ze te vernietigen.

2
2
2
2018-06-02 05:27:50 +0000

Jest tu wiele psychologicznych odpowiedzi, ale tak nie jest.

Rozważ postrzeganie tego jako zjawiska extrapersonalnego, a nie interpersonalnego. Szkoły i oczekiwania rodzinne wywierają ogromną presję na młodzież, oceniając ją indywidualnie według arbitralnych standardów (różne krzywe dzwonkowe), a od wielu niesprawiedliwie oczekuje się, że przekroczy te arbitralne standardy, podczas gdy ich rzeczywiste talenty są poniżane lub nie są uznawane przez dorosłych. Aby zadowolić tych niedocenianych i ambitnych dorosłych, niektóre nieszczęśliwe dzieci, które nie mogą zmusić tych arbitralnych ocen do uciekania się do oszustw - czasami przez rzeczywiste testowe oszustwa, ale częściej przez zmowę i kłótnie z najsłabszą osobą, która wydaje się być tuż przed nimi, lub z kimś, kto na nich zyskuje. Tyran nie jest jednym z tych sprzymierzeńców, ale raczej ich narzędziem, on lub ona jest zazwyczaj z dala od niektórych krzywych dzwonków, który jest tak niedoceniany, że nawet zwykła społeczna tolerancja czuje się jak słońce, a zmawiające się dzieci chętnie go tolerują i w ten sposób pośrednio go zatrudniają, i dlatego ewoluuje w ich bezdusznego rozrywkarza, którego schtick zabiera najsłabsze dzieci tuż przed nimi na dół kołek. Jest to trzeciorzędny objaw większego drugorzędnego problemu tych nieszczęśliwych w środku, pod presją surowych i ambitnych dorosłych, a przede wszystkim systemów (_i _ szkoły jako strefy wojny społecznej), które zbytnio kochają.

Jeśli to wszystko jest poprawne, a następnie zatrzymanie, że zastraszanie kolega z klasy sam prawdopodobnie ustawić colluder dzieci do oddychania niektóre new entertainer, (zazwyczaj nie jest tylko jeden), jak whack-a-mole, a może ustawić je przed jakimś słabszym wrogiem.

Jeśli chodzi o to, co właściwie należy zrobić, skout odpowiedź wymaga bardzo silnego żołądka, ale nie jest w połowie zła, co radzi komplementowanie swojego tyrana, na temat teorii, że tyran jest niewolnikiem dla szacunku i musi naprawdę potrzebować trochę. Strażacy używają wody do zwalczania ognia…

Zauważ również, że stawka nie jest tylko osobista. Jeśli lepsi uczniowie zostaną zbiorowo usunięci z gry, zawody będą składać się z gorszych uczniów . Pewnego dnia jeden z nich może stać się nieudolnym dentystą.

1
1
1
2018-11-05 08:35:37 +0000

W jednym z twoich komentarzy stwierdziłeś:

Może w końcu to moja wina albo on ma tak zły humor zmienia się

Nie jest!

Musisz pamiętać, że twoje życie jest o tobie, nie grasz aktora w tle albo jakiejś spokojnej dziewczyny w rogu. Nie jest twoim obowiązkiem troszczyć się o idiotę czy starać się go poprawić.

To jest o tobie i nie musisz być lubiany przez wszystkich, aby być wart swojej wartości. Jeśli możesz zrujnować jego nagrodę za tyranizowanie Ciebie (śmiech innych, poczucie władzy, cokolwiek to jest) to przestanie, ponieważ nie odgrywasz już roli przegrywającej.

Tyranizowanie idzie na najsłabsze ogniwo, powinieneś zidentyfikować, co czyni Cię “ofiarą”, abyś wiedział, co on dostaje z tyranizowania Ciebie. Tracisz temperament? zaczynasz płakać? krzyczeć?

=> spróbuj się przeziębić, pewnie nie masz tupetu do sarkastycznych dowcipnych odpowiedzi, więc co?

=> kiedy nazywa cię brzydką, w zależności od twojej samokontroli możesz powiedzieć… i po prostu idź dalej, on nic z tego nie dostanie albo ty powiesz “przynajmniej moi rodzice mnie lubią_”, co w najlepszym wypadku rozśmieszy innych.

Ruin the fun he gets out of it.

Here are some nice answers already, but it really depends on your personality if you can “just ignore him” or “hit him” ( co może się skończyć w szpitalu, bo większość ludzi będzie się bała ci pomóc). Pokaż, że dobrze sobie radzisz, bez względu na to, jak bardzo próbuje cię pokonać, masz przed sobą lepsze życie, uczelnię lub pracę, którą kochasz, a on prawdopodobnie będzie ci serwował frytki za kilka lat.

TL;DR

  • Określ, dlaczego cię dręczy, a nie kogoś innego
  • znajdź sposób, który pasuje do twojej osobowości, aby powstrzymać go przed zabawą z twoich dyskusji
  • pamiętaj, że on jest sitenode'em w twoim życiu, możesz nawet wziąć jego polaroida i powiedzieć, że to dla ciebie rocznik.
  • nie ma znaczenia, co ktoś o Tobie myśli, ani jak widzisz siebie w lustrze, to Twoje działania, na których powinieneś się skupić. jeśli jesteś dumny ze swoich decyzji i wyborów, wszystko jest idealne :)

Powodzenia

1
1
1
2018-06-01 21:01:35 +0000

A więc rzecz w tym, że za rok będziecie mieli ukończone studia, pójdziecie na różne uczelnie (może), a przynajmniej na waszej uczelni będzie tyle osób, że prawdopodobnie nigdy więcej się nie spotkacie. Uśmiechnij się i wytrzymaj przez rok, a potem będziesz w domu wolny!

Ale ta rada nie jest teraz szczególnie pomocna w tej sytuacji. Oto moje ujęcie, jako kogoś, kto był zastraszany przez większość mojego życia (moim rozwiązaniem było w końcu zmienić szkołę, ale to było wtedy, gdy miałem 12 lat, a nie 17):

1) Jak powiedzieli inni, nie angażuj się. Nie podawaj mu nawet palca czy czegokolwiek, po prostu ignoruj go całkowicie. Jeśli masz przydzielone miejsca w klasie, poproś swojego nauczyciela, aby zamienił się miejscami z kimś innym, aby być z dala od niego; większość nauczycieli prawdopodobnie nie powinna mieć z tym problemu, ponieważ jego wybryki mają wpływ na Twoją zdolność uczenia się, a to jest praca nauczyciela przede wszystkim, aby uczyć.

2) Nauczyciele i pracownicy szkoły, ogólnie rzecz biorąc, przynajmniej w Kanadzie, skąd pochodzę, są straszne w obsłudze tego typu sytuacje. Nie warto z nimi w ogóle rozmawiać, nic się nie stanie, a ty po prostu będziesz bardziej sfrustrowany, ponieważ będzie Ci wyglądało na to, że nauczyciel jest po jego stronie.

3) Jeśli jesteś z nim w projekcie grupowym, masz decyzję do podjęcia: Albo się postawić, albo się zamknąć. Szczerze mówiąc, jeśli twoja grupa składa się z więcej niż 2 osób, chciałbym powiedzieć: “Nie mogę pracować produktywnie z jego wybrykami”. Wtedy twoja grupa ma 2 możliwości wyboru: Mogą albo pomóc wam dwóm produktywnie pracować razem, albo stanąć po jego stronie, w tym drugim przypadku po prostu nic nie wnosicie i wskakujecie w pracę kolegów z drużyny. Jest mało prawdopodobne, że sami się storpedują, żebyś przegrał, więc dostaniesz darmowe oceny za wykonanie zerowej pracy. To, albo będą narzekać na nauczyciela, że nie wykonujesz żadnej pracy, a może uda ci się zmienić grupę, co jest korzystne dla obu stron. Bądźcie świadomi, że to prawdopodobnie sprawi, że cała klasa będzie was nienawidzić. Patrz wyżej.

4) Jeśli chodzi o imprezę urodzinową, czy naprawdę chciałeś iść na imprezę z okazji kogoś, kto ci się nie podoba? Miałam podobną sytuację, kiedy byłam w szkole, gdzie cała moja klasa została zaproszona na jakąś imprezę, a mnie nie było, i uświadomiłam sobie, że szczerze mówiąc nie mogę się tym przejmować, bo i tak nie chciałam na nią iść.

Oto jednak pytanie, które może rzucić nieco światła na tę sytuację: Wydaje się, że celuje w ciebie z jakiegoś powodu. Kiedy byłem w szkole, po prostu wiedziano, że jestem klasowym workiem treningowym, więc wszyscy mnie dręczyli i tak było “tak”. W twoim przypadku jednak, brzmi to tak, jakby to był tylko ten jeden facet. Może być jakiś szczególny powód, dla którego ten jeden facet miałby cię dręczyć, szczególnie? Może powinieneś pewnego dnia odciągnąć go na bok (bez publiczności, jeśli to możliwe) i po prostu spróbować go zmylić.

0
0
0
2018-08-31 00:28:53 +0000

Czy jako ktoś, kto doświadczył podobnego osobistego znęcania się i wypróbował wszystkie zwykle sugerowane metody z podobnym brakiem sukcesu, rozważałeś zagrażanie mu społecznej akceptacji?

Bardzo prosto, oboje istniejecie w szerszym środowisku społecznym, w którym nikt nie chce czuć się wyobcowany, jeśli prosicie ludzi z waszej klasy, aby oczerniali jego obraźliwe zachowanie jako dickish, lub tactless (tj. nie wydaje się, aby was bronił, w przeciwieństwie do zwykłego uważania go za wulgarnego i wrednego), możecie sprawiać wrażenie, że klasa go odrzuci, jeśli będzie to podtrzymywać. Ludzie, mający wrodzony strach przed wyobcowaniem, będą mieli tendencję do reagowania na to.

Ta metodologia przeciwdziałania mobbingowi, polegająca na budowaniu atmosfery nietolerancji wobec zachowań antyspołecznych, jest badana jako jedna z nowszych kampanii przeciw mobbingowi, w szkołach istnieje tendencja, by próbować sprawić, by wydawało się to “fajne”, ale ma tendencję do tego, by wydawać się chrupiące, ale gdy jest dobrze realizowana, wydaje się być skuteczna. I co ważniejsze, wydaje się, że może to być zrobione przez jedną osobę, aby reagować na konkretne przypadki mobbingu.

W przypadku, gdy mówi ci, abyś przestał mówić, jeśli wchodzisz w interakcje w klasie, to co chcesz, to mieć ze sobą przyjaciela, który rozumie, czego chcesz, reagować bezpośrednio na niego, zasadniczo nazywając go kutasem, poprosić, aby trzymał się krótko i dosadnie, nie próbujesz robić zamieszania.

W przypadku czegoś więcej jak samobójcza postać zniewagi, zakładając, że to może się powtórzyć, spróbuj mieć innego “sojusznika” wokół, który chciałby zawołać do grupy to, co właśnie zasugerował, w tonie who says that about someone?, lub This guy just tried to call her too ugly to commit suicide, coś nieco przesadzonego, aby przekonać się, jak to jest mieć to powiedziane do Ciebie.

Twoja osobista reakcja podczas gdy inni robią to, powinna być zgodna z brzmieniem I know, right? What the f*ck?, zasadniczo zgadzając się i starając się pokazać coś w rodzaju mieszaniny obrzydzenia i irytacji, bez prawdziwego uznania him zbyt wiele.

To wszystko wymaga znalezienia sprzymierzeńca, który zasadniczo będzie chciał być dla Ciebie aktorem, ale jeśli to zadziała, to powinno się rozprzestrzenić na całą klasę, że Twój tyran jest nietaktowny i kutas, podczas gdy Ty po prostu to znosisz, a presja społeczna prawdopodobnie spowolni lub powstrzyma jego zachowanie.

Jeśli to się nie uda, może go spoliczkować (jk. nie uciekaj się do przemocy, proszę).

-1
-1
-1
2018-06-01 20:12:10 +0000

Spójrz na siebie. Za kogo ty się uważasz? Co ty o sobie myślisz? Za jak cennego się uważasz? To jest moje pytanie do ciebie. Nie mogę wiedzieć, kim jesteś i przez to nie mogę wiedzieć, że jesteś wartościowy, prawda? Cóż, tak byłoby tylko wtedy, gdyby o naszej wartości decydowało to, co zrobiliśmy, ale tak nie jest. Jesteś człowiekiem, masz wrodzoną wartość, w rzeczywistości masz nieskończoną wartość, jesteś bezcenny. Więc powinienem udzielić odpowiedzi na temat tego, jak radzić sobie z tym facetem, ale zaczynam od powiedzenia ci, jak bardzo jesteś wartościowy, po prostu bądź cierpliwy, bo mam rację. Jesteś człowiekiem i jesteś bezcenny.

Teraz oczywiście pytania, które masz są: “skąd to się bierze” i “do czego zmierzam”, więc najpierw odpowiem na pierwsze.

Powodem, dla którego mówię, że jesteś bezcenny, po prostu dlatego, że jesteś człowiekiem, nie jest jakaś głęboka filozofia, którą znalazłem lub wymyśliłem, pokazująca, że jesteśmy warci więcej niż cokolwiek, tylko dlatego, że jestem chrześcijaninem. Wierzę, że jesteś bezcenny, ponieważ Biblia tak głośno ogłasza to w całym swoim tekście, to jest po prostu historia, która mówi, że Bóg tak bardzo ceni nas, że nie da się jej zmierzyć (aka jest nieskończona). Kochał nas tak bardzo, że posłał swojego SONA, abyśmy mogli mieć po wszystkim relację. Z tego powodu znajduję wielką radość w służbie Bogu i studiowaniu Jego Słowa i jestem tak szczęśliwy, że stałem się chrześcijaninem w tak młodym wieku. Więc teraz, gdy wiecie, skąd pochodzę, wiecie, że odpowiedzi, których udzielę, nie będą pochodzić ode mnie, ale raczej wezmę je z książki, która, jak wierzę, jest Słowem Bożym, pokażę je wam i powiem wam o czasie, w którym skorzystałem z mojej własnej rady… Przez przypadek. Nie proszę Cię o to, abyś został chrześcijaninem, choć bardzo bym chciał, aby tak się stało, po prostu chcę Ci pokazać zalety rozwiązania tego problemu, które znajduje się w Biblii i pozwolić Ci zdecydować o czymś później.

Więc kiedy przeprowadziłem się z mojego małego wiejskiego miasteczka w środku lasu na sześć miesięcy i moja rodzina udała się do Kansas City (Missouri), tam w końcu znaleźliśmy kościół, do którego chcieliśmy dołączyć. Ja i mój brat zaczęliśmy chodzić do grupy młodzieżowej w każdą środę (jesteśmy nastolatkami) i tam nasz pastor młodzieżowy rozmawiał o swoim czasie w szkole. Kiedy był nastolatkiem, dużo się przeprowadził, powiedział, że chodził do (jak sądzę) 23 różnych szkół, więc zawsze był nowym dzieckiem. Cały czas był nękany, ale zamiast używać innych metod, które przedstawiał na tym wątku, to co robił, gdy go obrażali, było czymś prostym, dawał prawdziwy komplement. Ta absurdalna taktyka radzenia sobie z dręczycielami była w rzeczywistości niezwykle skuteczna, ponieważ w końcu stał się prawdziwym dobrym przyjacielem wielu swoich dawnych dręczycieli! Tak dobrze mu się to udało, że pomyślałem, że ta sama taktyka sprawdzi się naprawdę dobrze dla mnie.

Cóż, po prostu użyłem jego strategii, zanim kiedykolwiek usłyszałem, jak mówi.

Więc kiedy po raz pierwszy pojawiliśmy się w KC miałem dumne wyobrażenie, że ja (nie Bóg) zmienię każdą okolicę, w której się znalazłem. Cóż, nie mam czasu na opowiadanie pełnej historii, ale to nie skończyło się dobrze (jestem z domu, więc nie mam żadnych doświadczeń w szkole). Jednak pomimo tego, że zrobiłem bałagan, kilka rzeczy udało mi się naprawić w tym czasie i wyciągnąłem wnioski, których nigdy nie zapomnę.

Pierwszą rzeczą, którą zrobiłem, było zaprzyjaźnienie się z dziećmi, które kręciły się wokół mieszkań, w których mieszkałem, ponieważ miałem zamiar to zrobić i nic nie miało mi przeszkodzić, kiedy tylko jedno z nich zaczęło mnie oskarżać o zamiar zgwałcenia - ostatnią rzeczą, którą zrobiłem, było wzruszenie się i wskazanie wszystkich oczywistych powodów, dla których tego nie zrobiłem i wszystkich powodów, dla których nie mogłem tego zrobić. W końcu ta dziewczyna przestała rzucać te oskarżenia i część grupy po prostu przestała się ze mną spotykać (żadna z nich nie była dla mnie bardzo miła btw). Uciekały ode mnie, by mnie wkurzyć (przez własne przyznanie się) i były ogólnie wredne. W końcu jedna z pozostałych dziewczyn zapytała mnie, czy zdałam sobie sprawę, że wszystkie są dla mnie wredne, ja powiedziałam tak, ona zapytała, czy mi zależy, ja jej powiedziałam “dlaczego miałabym?”. Zanim opuściłam połowę grupy zignorowała mnie i stałam się niesamowitą przyjaciółką ludzi, którzy nadal ze mną rozmawiali, to znaczy, że wszyscy zaczęli mnie znęcać się nade mną i że połowa z nich stała się bliskimi przyjaciółmi, to po prostu niesamowita rzecz dla mnie do zobaczenia (i nie powiedziałam ci jeszcze połowy z nich). Wiem, że nie byłbym w stanie tego zrobić bez Boga (wciąż mi pomagał, chociaż byłem dumny) i wiem, że jest to najbardziej efektywny i korzystny sposób radzenia sobie z mobbingiem z powodu tego, przez co przeszedłem. Polecałbym niemożliwą metodę polegającą na tym, by być po prostu miłym dla niego, nigdy nie mówić nic przeciwko niemu, nawet za jego plecami, i po prostu być dobrym człowiekiem, na którego wszyscy patrzą. Jeśli jesteś kimś, przeciwko komu nie może przynieść winy, to albo stanie się twoim przyjacielem, albo zrezygnuje z walki z tobą.

Ale jest powód, dla którego ja powiedziałem, że to niemożliwe, nie mógłbym praktykować tego, co głoszę, dopóki nie powiedziałbym ci, że to niemożliwe bez Boga.

-2
-2
-2
2018-06-04 06:42:54 +0000

Stary dobry licealny dramat.

Więc o to chodzi, i wiem, że ten posterunek może mnie wpędzić w kłopoty. SE jest czasami bardzo liberalną stroną. Ale i tak zamierzam spróbować.

Po pierwsze, musisz bardzo uważać na etykiety, których używasz. W dzisiejszych czasach mamy tendencję do naklejania etykiet na problemy. Kiedyś taką etykietą jest “Bully”. Teraz Bully jest prawdziwą rzeczą i nie chcę powiedzieć, że nie jest. Ale rozszerzyliśmy etykietę “bully” o wiele rzeczy, których nie zawierała tradycyjnie. W związku z tym bardzo szybko naklejamy etykietę “bully” na sytuację.

Powodem, dla którego mówię ostrożnie, jest to, że bycie zastraszanym wymaga, abyś był ofiarą. I w tak łagodnej sytuacji (znów, historycznie nie mieściłoby się to nawet w etykiecie) masz możliwość wyboru, jak bardzo wpływa to na twoje życie, zarówno teraz, jak i w przyszłości. Jeśli zdecydujesz, że jest to najgorsza rzecz, jaka kiedykolwiek zdarzyła się w twoim życiu, to prawdopodobnie tak będzie. Jeśli zdecydujesz, że jest to po prostu irytujące, to naprawdę wszystko, co z tego wyjdzie. Decydujesz, gdzie na spektrum to dla ciebie przypada.

Kolejna ważna informacja. Najbardziej bolesne rzeczy, które ludzie mówią do nas, to te, o których jesteśmy świadomi. Czy Ci się to podoba czy nie, jeśli nie jesteś bezpieczny w swoim wyglądzie, to zawsze będziesz miał wrażenie, że znajdujesz ludzi, którzy wybierają Twój wygląd. To się nie skończy po liceum czy college'u. Jedynym prawdziwym sposobem na to, aby to się skończyło, jest bycie bardziej bezpieczną w sobie lub nigdy nie wchodzenie w interakcje z ludźmi.

Wszystko to, co powiedziałeś, jesteś irytujący i chcesz, aby ta irytacja się skończyła. Niewiele możesz zrobić praktycznie. Pójście do nauczyciela może być “poprawną” rzeczą do zrobienia, ale tak naprawdę nie naprawi to sytuacji. Mógłbyś spróbować odpowiedzieć w naturze, ale ktoś, kto chce wyrządzić ci krzywdę w sposób, który opisujesz, prawdopodobnie nie szanuje cię na tyle, żeby twoje słowa miały na niego wpływ (więcej na ten temat za chwilę). Możesz zmienić klasę lub grupę lub cokolwiek innego, jeśli będziesz naciskał wystarczająco mocno, ale to prawdopodobnie nie naprawi niczego.

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić. Jedną z moich ulubionych rzeczy jest “Nie możesz kontrolować tego, co robią inni, tylko to, jaka jest twoja reakcja”. Jeśli ten facet sprawia Ci trudność, po prostu zdecyduj, że nie warto się nad nim zastanawiać. Bardzo trudno jest, aby słowa kogoś, kogo nie szanujesz i na kim ci nie zależy, rzeczywiście wpłynęły na ciebie. Jeśli nie sądzisz, że to zadziała, to spróbuj spojrzeć na niego i dowiedzieć się, dlaczego mówi takie rzeczy. Czy ma złe życie domowe lub jakiś inny problem? Pamiętaj o tym. Bardzo trudno jest też, aby słowa kogoś, komu współczujesz, zraniły cię. I w końcu. Jeśli nadal ci przeszkadza, spójrz w przyszłość. Co i kim według ciebie będzie za 10 lat? Kim będziesz? Znowu dość trudno jest, aby słowa przeszkadzały Ci, jeśli zdajesz sobie sprawę, że osoba, która je wypowiada, jest na szczycie i to wszystko jest na dole.

W ostateczności, wewnętrznie, weź go z powrotem. Nie wokalizuj go, tylko pamiętaj o tym. Kiedy nazywa cię grubą, przypomnij sobie, że był “tak zdesperowany, że chciał się umawiać z grubą laską”. Albo kiedy nazywa cię brzydką, przypomnij sobie, że jest tak zahamowany emocjonalnie, że nawet nie wie, co jest brzydkie.

Ostatnią radą jest dbanie o siebie. Za każdym razem, gdy nazywa cię grubą lub brzydką, lub cokolwiek, co przypomina ci o kimś, kto uważa, że nie jesteś. To może być trudne, ponieważ mamy tendencję do lekceważenia komentarzy ludzi, którzy nas kochają, a jednocześnie przywiązujemy tak dużą wagę do tych, którzy nas nie lubią. Mówię mojej żonie, że jest piękna, a ona mówi mi, że muszę to powiedzieć, ponieważ jestem jej mężem. Nawet jeśli było kilka razy, że mówię jej szczerze, że takie ubrania nie wyglądają dobrze na niej, lub włosy wygląda dziwnie zrobione w pewien sposób, itp itp. Moje “wow you look amazing tonight?” nie są brane pod uwagę jako odpowiedzialność męża, ale niech pacjentka w jej pracy zrobić jej czuć się brzydki i ma tak wiele pociągnąć. Chodzi o to, żeby myśleć o ludziach, którzy sprawiają, że czujesz się dobrze, kiedy on sprawia, że czujesz się źle. Rodzaj “Cóż, myślisz, że jestem brzydka, ale mój chłopak wydaje się mnie lubić.” może naprawdę złagodzić cios.

Pytania pokrewne

11
17
7
18
11