2018-03-19 09:06:07 +0000 2018-03-19 09:06:07 +0000
44
44

Jak mogę grzecznie odmówić pomocy kolegom w pracy?

Jestem mądrym człowiekiem w szkole i ludzie zawsze chcą mojej pomocy. Nie chcę być niegrzeczny, ale oni mnie nękają, a ja próbuję uciec, ale nie mogę - w końcu spędzam dużo czasu pomagając im odrobić zadanie domowe, które sami mieli odrobić, więc po prostu robię wszystko szybko (jak w dwusłówkowych odpowiedziach lub czymś w rodzaju “To jest w arkuszu roboczym, który mamy”).

Ale to nie koniec. Powiedzmy, że musieliśmy zrobić prezentację w PowerPoincie czy coś takiego, a chłopaki zdadzą sobie sprawę, że skończyłem, ale oni tego nie zrobili. Potem każą mi wysłać do nich maila i mówią: “Oh, zmienimy czcionki i niektóre słowa…”. To, że nie chcę im tego dawać, nie przeszkadza mi nawet to, że mnie przyłapali (są naprawdę dobrzy w zmienianiu rzeczy).

Mógłbym po prostu wstać i powiedzieć “nie”, ale wtedy ci faceci pomagają mi, kiedy ich potrzebuję (nie w ten sam sposób; czasami jest to problem lub pytanie, na które nie mogę odpowiedzieć, nie pytam o wszystko i wtedy “zmień to”), więc nie chcę ich wydymać. *

*Jak grzecznie nakłonić ich do trzymania się z dala? *

  • *

*EDIT:

Więc ktoś chce tagu kulturowego, tam jest. Poza tym, problem się powtarza, gdy ludzie dostają przedłużone terminy płatności, w tym przypadku nie mogę powiedzieć “nie skończyłem”, bo mam przekazać zadanie.

Odpowiedzi (13)

47
47
47
2018-03-19 09:30:12 +0000

Z moimi kolegami na uczelni musiałem często borykać się z tym samym problemem. Po 2 latach postanowiłem postawić sprawę jasno. To co zrobiłem to:

  1. Wykonywałam swoją pracę nie mówiąc im, że już to zrobiłam.
  2. Pomagałam im w łączonych studiach, z zamiarem pomocy im w nauce tego, czego nam brakowało.
  3. Czasami mówienie im, że muszą to zrobić sami, bo nie będą w stanie niczego się nauczyć, jeśli skopiowali moją pracę domową.

Jest całkiem jasne, że jeśli nie uświadomimy im problemu z tym zachowaniem, zawsze będzie to skutkowało urazami.

Edit

Czasami będzie trzeba powiedzieć ludziom tylko NIE lub odejść. Spróbuj to zrozumieć z ten film

22
22
22
2018-03-19 09:18:09 +0000

Zrozum, że ty też mówisz nie dla ich własnego dobra.

Wydaje mi się, że wcale nie jesteś niechętny do pomocy. Na pewno im pomożesz, jeśli napotkają na prawdziwe trudności. To, czego starasz się uniknąć, to bycie wykorzystywanym. Pozwalając im na wykorzystywanie, nie zapłacisz im za żadne podziękowania i nie nauczysz ich niczego przydatnego do życia.

Możesz zdecydować, w jakich sytuacjach chcesz im pomóc (np. jeśli mają rzeczywiste pytania i proszą o jakieś korepetycje, a nawet jeśli mieli nagły wypadek rodzinny i po prostu nie zdążyli dokończyć prezentacji). W innych sytuacjach pamiętaj, że na dłuższą metę nie robisz im żadnej przysługi, wspierając ich lenistwo i pozwalając im cię wykorzystać.

Zasadniczo, pomóż im w tej samej sytuacji i w taki sam sposób, w jaki oni pomogliby tobie (dając im wskazówki, zamiast pełnej prezentacji, odpowiadając na konkretne pytania zamiast odrabiać za nich pracę domową,…) Nie oznacza to, że ich zawodzisz, zamiast tego pomagasz im w bardziej zrównoważony, długoterminowo użyteczny sposób.

I możesz im to powiedzieć. Jeśli poproszą Cię o pomoc, zaoferuj im pomoc, której jesteś gotów udzielić. Jeśli są rozczarowani, że nie znajdą “łatwego wyjścia”, wyjaśnij im, dlaczego to robisz. Wyjaśnij im, jak to jest pomagać im na dłuższą metę. Wyjaśnij, że nadal będziesz tam w sytuacji kryzysowej, ale to nie jest sytuacja.

10
10
10
2018-03-19 10:17:44 +0000

Jesteś mądry. Teraz musisz być mądrzejszy. Poza podanymi tutaj odpowiedziami, które stwierdzają, że wspominasz, że nie zakończyłeś jeszcze swojej pracy, możesz być trochę bardziej dyplomatyczny.

Na przykład, X przychodzi po pomoc.

X : Hej, potrzebuję Twojej pomocy w tej prezentacji. Chciałbym pożyczyć twoją i dokonać zmian.

You : Hi. Jeszcze nie skończyłem swojej. Ten wydaje się być trochę trudny. Dlaczego nie usiądziemy razem i nie dokończymy tego.

Zaoferuj im przyjście na swoje miejsce, małą pogawędkę, jedzenie fajnych rzeczy, zabawę. W ten sposób budujesz również relację z drugą osobą i dbasz o to, by praca została wykonana. Po zakończeniu pracy, możesz pójść do pobliskiego pubu lub obejrzeć film i uczcić swoją małą wygraną.

Ta strategia nie zawsze może się udać. Innym razem, może to być delegacja.

X : Hej, potrzebuję Twojej pomocy w tej prezentacji. Chciałbym pożyczyć twój i dokonać zmian.

You : Hi. Jeszcze nie skończyłem swojego. Ale, pomogłem ‘Y’ z podobnym problemem kiedyś z powrotem. Zadzwońmy do niego i zobaczmy, czy jest dostępny. Możesz skorzystać z jego pomocy.

Zadzwoń natychmiast do ‘Y’, połóż go na głośniku i zaangażuj się w prostą rozmowę, a następnie powiedz mu, że X potrzebuje jego pomocy. I niech X ją stamtąd zabierze.

W ten sposób przekazujesz pracę bez żadnych negatywnych skojarzeń.

Strategie te mogą się różnić w zależności od osoby i sytuacji. Ale kiedy zaczniesz działać, natkniesz się na kilka pomysłów na własną rękę.

Pamiętaj, że jesteś właśnie w szkole. Być może tutaj jesteś mądry. Kiedy pójdziesz w inne miejsce, być może będziesz potrzebował pomocy od innych. Więc w porządku jest dać swoim rówieśnikom szansę zwątpienia i pomóc im.

6
6
6
2018-03-19 21:34:32 +0000

Byłem na tej samej łodzi co ty, i to nie jest wcale zabawne. Zawsze jest niezręcznie, gdy przyjaciele proszą cię o pracę, o której wiedzą, że ją wykonałeś, ale którą szczególnie nie chcesz się dzielić. Po pierwsze, pozwól mi wyrazić się jasno, nie jesteś im winien swoich odpowiedzi.

Tak, to twoi przyjaciele, ale ukończenie tego zadania zajęło ci dużo czasu i wysiłku. Kiedy twoi przyjaciele proszą cię o pracę, którą już wykonałeś, proszą cię, abyś dalej zagłębiał się w swój własny czas, abyś nie musiał zagłębiać się w swoją pracę. Szczerze mówiąc, to nie jest zbyt miłe. Oczywiście, jeśli raz na jakiś czas jest inaczej, ale to nie brzmi tak. /Jest 8:00 w czwartek w nocy, /a twoje zadanie jest do wykonania następnego dnia rano. Tak jak w zegarku, dostajesz swój cotygodniowy tekst: “Hej, skończyłeś z tym zadaniem?” Ugh, oczywiście, że skończyłaś. Zawsze już je kończyłeś. Problem w tym, że twoi przyjaciele o tym wiedzą, a to czyni cię gwarantowanym źródłem.

Następnym razem, gdy dostaniesz ten tekst, nie odpowiadaj od razu. Daj mu około pół godziny. Kiedy już odpowiesz, a oni napiszą do ciebie sms-a, poczekaj jeszcze raz. Chodzi o to, aby przełamać myślenie, że siedzisz tam gotowy do pomocy, kiedy tylko zechcą. Jeśli nagle staniesz się powolnym źródłem informacji, mogą szukać szybszego. Albo nawet lepiej, mogą nawet rozwiązać wiele z ich pracy na własną rękę czekając na Ciebie, aby wrócić do nich!

Tylko pamiętaj, aby nie przepraszać za powolną reakcję (nie chciałbym nawet wspomnieć o tym). Jeśli sprawisz wrażenie, że powinieneś od razu do nich wracać, będą tego oczekiwać.

2) Powiedz im exactly what they’re looking for.** Większość czasu, jeśli pozwolę moim przyjaciołom opisać z czym potrzebują pomocy, w końcu poproszą o całą pracę. Więc dość szybko zacząłem pytać o szczegóły. Kiedy mówili “potrzebuję pomocy w tym zadaniu”, zamiast pytać “w czym potrzebujesz pomocy?”. Zmusza ich to do opisania z góry tego, czego od ciebie oczekują, w odrobinie szczegółów. Zazwyczaj mam wrażenie, że “mamy problem z rozwiązywaniem pytań blah and blah” lub coś podobnego (jeśli okaże się, że nadal jesteś proszony o większość zadań, spójrz na część 4).

Kiedy dajesz im dowolne ilości pomocy, łatwo jest im powiedzieć “oh, ja też utknąłem na problemie 4” po rozwiązaniu 1-3. Poproszenie ich o to, aby udzielili pomocy z góry, sprawia, że trudniej jest im rozwiązać kolejny problem. Nie zapominaj, że jesteś w tej sytuacji tylko dlatego, że proszą cię o coś, co jest niezręczne, aby odmówić. Nie bój się też postawić ich w niezręcznym miejscu.

3) Bądź mniej pewny swoich odpowiedzi. Tak, ta jest trochę podstępna.** Gdybym po prostu nie chciał dać odpowiedzi (gdybym pracował nad nią szczególnie ciężko, albo gdybym już za dużo mnie prosił), powiedziałbym im, że nie jestem tego pewien. Im bardziej się pchali, tym “pewniejszy” byłem, że to chyba było złe. To robi dwie rzeczy.

Po pierwsze, daje trochę naturalnego poczucia odpychania się od ich prośby. Wymyślanie wymówek i używanie ich w kółko zmusza ich do ciągłego proszenia cię o pracę. Stwierdziłem, że pytanie o pracę jest już trochę niezręczne; czasami po prostu rezygnują zamiast pytać 3 lub 4 razy.

Po drugie, nie możesz porzucić złej pracy jako swojej własnej. Jeśli popełnię głupi błąd matematyczny i oni też go popełnią, ktoś po prostu go oszukał. Powiedzenie im, że twoja odpowiedź jest błędna, prawdopodobnie oznacza, że jest to odpowiedź na większe ryzyko. Zawsze jest szansa, która oznacza, że nie jest dla nich tego warta.

4) Nie bój się narysować linii. Ta jest trochę trudna, ale będziesz musiał to czasem robić. Czasami krok 2 nie działa. Odpowiedzą “z jakimi problemami potrzebujesz pomocy”, “po prostu w ogóle nie rozumiem tego zadania” lub czymś podobnym. W tym momencie można powiedzieć “Nie mogę po prostu dać ci wszystkiego!”

Miejmy nadzieję, że twoi przyjaciele wiedzą, że umieszczają cię w niezręcznym miejscu. Narysowanie linijki pomoże im przypomnieć, że nie czujesz się w pełni komfortowo z ich prośbą. Pomaga również przypomnieć im, że nie zamierzasz udzielić im każdej odpowiedzi, o którą proszą.

Gdyby nadal prosili mnie o więcej, niż byłam skłonna im pomóc, zaczęłabym przeciągać pięty trochę bardziej. Nie bój się trzymać swojej pomocy jako zakładniczki. Wiem, że to wredne uczucie, ale kiedy zdadzą sobie sprawę, że bycie zbyt wymagającym przekłada się na brak pomocy, mają nadzieję, że zaczną prosić o pomoc w rozsądniejszym tempie. Często czekam chwilę, aż dostanę tekst z napisem “ok, większość z nich została już wypracowana, ale nadal nie możemy wypracować liczników 11 lub 16”, co jest prośbą, z którą jestem bardzo szczęśliwy mogąc pomóc!

5
5
5
2018-03-19 10:00:38 +0000

Chcesz zakwalifikować swoje stwierdzenie “NIE”, ale naprawdę nie sądzę, aby cokolwiek powiesz sprawiło, że potraktują je inaczej.

Zrobiłeś to dla nich w przeszłości, każdy sposób, w jaki powiesz “NIE” teraz będzie interpretowany jako wycofanie pomocy.

Ponieważ są gotowi pomóc Ci w inny sposób, nie brzmi to jak klasyczny scenariusz, w którym mądry facet jest wykorzystywany w szkole. Prawdopodobnym powodem, dla którego składają te prośby, jest to, że nie uważają, że sprawiają ci kłopoty. Kończysz pracę przed nimi, więc sprawiasz, że wydaje się ona bez wysiłku.

Musisz nauczyć ich pewnej samodzielności. Jeśli sprawisz, że będzie to oczywiste, że to robisz, nie docenią tego. Ale jeśli nie ujawnisz, że skończyłeś swoją pracę, nie mogą się spodziewać gotowego artykułu.

Dlaczego nie zapiszesz wczesnej wersji swojej pracy (powiedzmy, że jedna trzecia jest ukończona) i gdy o nią poproszą powiedzmy:

Sam jej nie skończyłem. Możesz zobaczyć moją pracę w toku, jeśli chcesz?

Jeśli poproszą Cię o bardziej kompletną wersję po prostu powiedz, że jesteś zaśnieżony pracą i masz nadzieję skończyć ją poprzedniej nocy.

Ponownie, jeśli trwają tak późno jak poprzednia noc lub nawet rano praca jest w toku, powiedz im, że nadal nad nią pracujesz.

Może będziesz musiał powiedzieć:

Naprawdę staram się skończyć to wszystko na czas. Nie mam czasu na omawianie tego, przepraszam.

Miejmy nadzieję, że nie da im to wystarczająco dużo czasu na dokładną edycję Twojej pracy.

Chociaż może to nie wydawać się rozwiązaniem międzyludzkim, ponieważ wiąże się z pewnym stopniem oszustwa, komunikujesz im, że praca nie jest bez wysiłku. Nadal pomagasz im do pewnego stopnia, dając im przewagę - ale będą musieli sami wykonać więcej pracy. Miejmy nadzieję, że to pokaże im, że ty are jesteś chętny do pomocy, ale nie mogą polegać na tym, że robisz to wszystko dla nich. Może im to również sugerować, że praca jest coraz cięższa (w miarę postępów w nauce szkolnej często się to zdarza) i że muszą się zintensyfikować!

3
3
3
2018-03-19 18:12:59 +0000

Podoba mi się twoja dwusłowowa strategia - dobry krok we właściwej reżyserii. Wygląda na to, że naprawdę chcesz zrobić właściwy krok, co w tym przypadku również zwróci ci twój lunch.

Pomoc kopiarek power-point to naprawdę nie robienie im żadnych przysług. Nawet jeśli to, o co proszą, nie jest trudną pracą, to zarządzanie czasem jest dużą częścią szkoły. Oczywiście, powiedzenie im, że na ich twarzy może nie być dla Ciebie rozwiązaniem, oto mały plan, którego używam w wielu podobnych sytuacjach:

  1. Zaplanuj mówienie (komukolwiek) prawdy, _ale uwzględnij dobro ze złem (wiem, wiem, poczekaj chwilę)
  2. Dowiedz się co to jest prawda, i jak wyrażasz się komfortowo z jej wyrażaniem. Oto kilka zgadywanek na temat tego, jaka może być Twoja prawda, prawdopodobnie kombinacja:

Naprawdę chcesz im pomóc. Czułabyś się źle, gdybyś tego nie robiła. Ale w końcu spędzasz całą godzinę na lunchu, wykonując pracę wszystkich innych. Jesteś głodna i nie chcesz pracować przez godzinę lunchu!
(I jeśli naprawdę chcesz “facetować”) “Wiesz, że nie pomagałbym ci, gdybym to zrobił” (z humorem i podniesioną brwią) (Trochę się wściekasz?) Wykonałeś tę pracę wczoraj wieczorem, abyś mógł mieć dzisiaj wolny lunch. Nie chcesz być, ale nie czujesz się z tym komfortowo. Przykro ci, ale nie możesz sobie z tym poradzić dzisiaj. (W dniach - lub miesiącach, nie możesz sobie z tym poradzić.)

Teraz, te prawdy/słowa mogą nie być dla Ciebie odpowiednie (jestem tylko trochę starsza od Ciebie.) Co to jest your prawda o sytuacji? Kiedy to znajdziesz, myślę, że będziesz wiedział, co powiedzieć, aby stanąć w obronie własnej,

Niektóre możliwe kule:

  1. Zrób to po raz ostatni i ostrzeż ich, w języku, który uważasz za użyteczny. Na przykład, Naprawdę chcesz pomóc, ale nie czujesz się komfortowo robiąc to regularnie, więc po tym, jak są już same.

  2. Zrób z “zasady” “politykę”: Naprawdę chcesz pomóc, ale w końcu nie masz czasu na jedzenie - lub masz swoje własne rzeczy, którymi musisz się dzisiaj zająć. To zaszło za daleko, nie możesz pomóc każdemu, więc nie pomagasz nikomu przez jakiś czas. Wykonywałeś swoją pracę wczoraj w nocy/zbyt wielu prosiło Cię o pomoc.., więc zrobiłeś z tego regułę, żeby nie pomagać w porze lunchu.

Robiąc “regułę”, lub “regułę” (i nie musisz nazywać tego “regułą”, możesz po prostu powiedzieć “reguła”), w pewnym sensie robisz z tego ogólny warunek, a nie osobiste odrzucenie. Mówiąc “nie w porze lunchu”, nie zamykasz drzwi, ale ograniczasz dostęp.

Jeśli ludzie zostawią Cię jako przyjaciela za to, nigdy nie byli prawdziwymi przyjaciółmi. Wiem, że to tandetna linia, ale to jest very prawdziwe. Jest sposób, aby wstrząsnąć swoim myśleniem o takim problemie jak ten: Czy kiedykolwiek podszedłbyś do szanowanego przyjaciela w porze lunchu i poprosił go, żeby skopiował dla ciebie swoją pracę i przegapił czas lunchu? Powtarzam? Brzmi dość arogancko, prawda? Twoi prawdziwi przyjaciele sobie z tym poradzą. Ci, którzy cię nie wykorzystali, co może zaboleć, ale przynajmniej będziesz wiedział. Czy obraziłbyś się i porzucił tę osobę, gdyby osoba, która robiła ci przysługę, powiedziała, że nie może już zrobić konkretnej?

Jeśli w przeszłości prosiłeś o mniej etyczną przysługę, być może będziesz musiał poradzić sobie również z tą prawdą. Odwrócić nowy liść? Albo spłacić swój “dług”, a potem przestać. Wiedz też, że wielu instruktorów da ci przedłużenie, że jesteś ogólnie odpowiedzialnym uczniem, a jeśli coś złego się wydarzyło. Jeśli uczeń zerwałby ze swoim chłopakiem/dziewczyną i poprosił o przedłużenie, wielu by je dało. Rzeczy się zdarzają.

Ustawianie takich granic nie jest łatwe. Jeśli jesteś w stanie to zrobić, dowiesz się kilku ważnych rzeczy o sobie. Kiedy wydaje mi się, że nie jestem w stanie zrobić czegoś, co chcę zrobić, myślę o tym, czego mi brakuje, jakich warunków, pomocy, doświadczeń, czegokolwiek, co pomogłoby mi “przygotować się” do skoku z tego ogrodzenia. Jakie warunki sprawiłyby, że byłbyś do tego gotowy?

A jeśli martwisz się o przyjaźń, wiedz, że jest to prawdopodobnie najtrudniejszy okres - w college'u jest dużo więcej ludzi, a znajdziesz tych, którzy są trochę bardziej do ciebie podobni i prawdopodobnie dobrze się bawisz. Jeszcze nie jesteś, ale na pewno wydajesz się być na dobrej drodze. Doktorze LF

2
2
2
2018-03-19 16:44:37 +0000

Najwyraźniej twoje priorytety są na właściwym miejscu, a twoi przyjaciele nie. To, co bym zrobił, to poinformował ich, kiedy planujesz pracować nad zadaniami. Jeśli twoi przyjaciele nie skorzystają z okazji i nie będą pracować z tobą nad zadaniami domowymi, to właśnie oni zdecydują, że nie wezmą twojej pomocy, kiedy będą mogli. Następnie, jeśli zdecydują się spróbować i poprosić o twoją pracę domową w ostatniej chwili, możesz im powiedzieć,

“Nie, dałem ci szansę pracy nad zadaniem ze mną wcześniej, a ty odmówiłeś”

To nakłada na nich całą winę i mogą się tylko denerwować za to, że nie wzięli twojej pomocy, kiedy im ją zaoferowałeś.

2
2
2
2018-03-20 06:01:31 +0000

Co powiesz na sprzedanie swojej pomocy zamiast tego?

Miałem dokładnie taki problem podczas zdobywania dyplomu. Po jakimś czasie zacząłem pobierać opłaty za każdą pracę domową, w której pomagałem.

Nie zacząłem tego robić bez mówienia ludziom, powiedziałem kilku osobom w klasie, które wcześniej chciały mojej pomocy, a potem po prostu rozdzieliły ją na innych.

Powstrzymało to większość ludzi od proszenia i sprawiło, że inni płacili za pomoc. Miałem więcej czasu dla siebie i więcej pieniędzy.

2
2
2
2018-03-19 21:00:20 +0000

Miałam kilka podobnych sytuacji, kiedy byłam w szkole w Stanach Zjednoczonych i zachęcałabym Cię, abyś pamiętał, że ludzie są istotami z przyzwyczajeniami:

Jeśli wykonujesz ich pracę dla nich teraz, w przyszłym tygodniu są one przedstawiane z opcją:

  • Zrób to sam
  • Zrób to dla nich

To całkiem łatwy wybór, jeśli szukasz łatwego wyjścia: pozwolą Ci na to za każdym razem.

Więc, jak to naprawimy?

Ustawienie granic i trzymanie się ich: Dla mnie były dwie części, które trzymałem bardzo mocno:

  • *

**Pomogę im nauczyć się jak wykonywać ich pracę, nie będę udzielał odpowiedzi, ani wykonywał ich pracy za nich. *

Na przykład:

Muszę napisać oświadczenie MySQL, aby uzyskać wszystkie wiersze, w których nazwisko użytkownika to “Murphy”.

Mogę odpowiedzieć na to pytanie i może mnie to skusić, ale to im nie pomoże (lub mnie, na dłuższą metę). To tylko zwiększa ich zaufanie do mnie i nie chcę, żeby polegali na mnie przy odrabianiu zadań domowych.

Więc zamiast tego, poprowadzę ich do odkrycia odpowiedzi. Zazwyczaj po pomocy w rozwiązywaniu 3 lub 4 problemów mogą oni sami odrobić resztę pracy domowej.

Jeśli nie są w stanie samodzielnie kontynuować nauki, to nie jest moim zadaniem bycie ich nauczycielem : chociaż w wielu przypadkach jestem całkowicie chętny do pomocy, często sugeruję im, aby poszli do biura, poszukali pomocy technicznej lub poszli do centrum nauki po pomoc, ponieważ potrzebowali więcej pomocy niż ja byłem chętny.


Nie oszukuję/udzielam odpowiedzi/zezwalam na kopiowanie/etc…

Nie musisz się tego trzymać bardzo długo, zanim ludzie przestaną pytać… ale to również oznacza, że nie oczekuj, że pozwolą ci skopiować pracę domową, na której się zatrzymałeś. Jest to ulica dwukierunkowa, więc przygotuj się na to.

Przedtem musiałem odbyć ciężką rozmowę: “Nawet gdybym wykonywała twoją pracę dla ciebie, mogłabym nie skończyć w czasie, który ci pozostał. W przyszłości, nie czekaj do 23:00 na dwugodzinny projekt, który ma się odbyć o północy.” I tak, mogą cię winić za złe zarządzanie czasem, ale ostatecznie nie mają prawa do twojej pomocy.

  • *

Chciałbym również zawrzeć umowę: Pomogę ci, jeśli kupisz pizzę. Wtedy przynajmniej dostanę “zapłatę”.

1
1
1
2018-03-19 14:48:09 +0000

A może: “Przepraszam, naprawdę chciałbym pomóc, ale jestem teraz naprawdę zajęty wieloma rzeczami. Może później.” Wciąż jesteś przyjazny, a jednocześnie niezobowiązujący.

Szczerze mówiąc, może warto nauczyć się mówić “nie”. To może być jedna z najważniejszych lekcji, jakich kiedykolwiek się nauczysz. Nie mówię o mówieniu “Nie” cały czas… ale spróbuj to przeczytać Powiedz “Nie” bez poczucia winy

1
1
1
2018-03-20 12:03:03 +0000

Podczas gdy niektórzy tutaj mówią, że można nauczyć się mówić “nie”, ja osobiście uważam to za trudne, prawdopodobnie dlatego, że ludzie proszący o pomoc są moimi przyjaciółmi i nie chcę być nigdy przyczyną napięć między moimi przyjaciółmi a mną. Podejrzewam, że to samo dotyczy ciebie, a ty pytasz, jak powiedzieć “nie” lub jak się z tego wydostać, nie sprawiając, że twoi przyjaciele czują, że nie pomagasz/nie dbasz o siebie itp.

Tak się złożyło, że mój przyjaciel przyszedł do mnie raz z dokładnie tym samym problemem, który masz, gdy byłem na studiach. Moja przyjaciółka, a także moja współlokatorka, będąc na innym kursie dla mnie, pytała, jak może powiedzieć dziewczynie na swoim kursie “nie”. Moja współlokatorka była bardzo bystra, zawsze studiowała, zostawała na studiach, podczas gdy inni wychodzili, więc zawsze miała dużo czasu na ukończenie swojej pracy przed terminem. W przypadku innych dziewcząt, spóźniała się na zajęcia, nie spędzała dużo czasu na nauce, miała pracę na pół etatu i nie miała zbyt wiele czasu przed terminem, a jej praca była bardzo mała. Poprosiła moją współlokatorkę o pomoc. Ale moja współlokatorka stwierdziła, że jej definicja “pomocy” polegała na tym, by w zasadzie zrobić wszystko albo przynajmniej być mózgiem stojącym za pracą.

Moja przyjaciółka nie była typem osoby, która mówiła ludziom “nie”, ponieważ zawsze była nieśmiała i bała się konfrontacji. W końcu wymyśliła kłamstwo i powiedziała dziewczynie, że sama nie chce zrozumieć materiału i nie uważa, by jej wkład był przydatny. Zaproponowała przyjacielowi, by skontaktował się z nauczycielem/lektorektorem i poprosił o radę, ponieważ “zrobiła to samo”. Być może udzieliła niewielkiej ilości rad, na przykład: “Myślę, że wykładowca chce, byśmy zbadali [ten] obszar literatury, by znaleźć odpowiedź”, ale niewiele więcej.

To działało na jej korzyść, a dziewczyna nigdy więcej nie poprosiła o pomoc.

Chociaż niektórzy mogą powiedzieć, że ta odpowiedź nie jest przydatna, ponieważ może nie być prawdziwym odzwierciedleniem oryginalnej osobowości dziewczyny (niezrozumienie kryteriów nie jest czymś, co się stało). Jednak to rozwiązanie sprawdziło się w tym przypadku. Być może jej przyjaciółka zauważyła, że prawdopodobnie tak nie jest i sama doszła do wniosku, że celowo nie mówiła jej wszystkiego. Ale nigdy nic nie powiedziała.

I na koniec dnia, to nadal jest łatwa możliwość. Może mógłbyś spróbować czegoś takiego.

0
0
0
2018-03-20 05:51:59 +0000

Spróbuj zaangażować się w jakiś sport lub inne zajęcia w swojej szkole/college. Zajmie to trochę czasu w twojej szkole/college. Więc jeśli ktoś próbuje wykonać swoją pracę, możesz polecić mu autorów lub strony, które pomogą mu ją wykonać. Jeśli ktoś będzie nalegał, żebyś wykonał jego pracę, powiedz mu, że jesteś zaangażowany w jakieś inne zajęcia i masz więcej zobowiązań. Jeśli chcą, abyś wysłał im swoją pracę, powiedz tylko, że zrobię to po powrocie do domu, ale nie rób tego. Jeśli poproszą, po prostu powiedz, że masz słabe połączenie internetowe w domu.

0
0
0
2018-03-20 06:00:43 +0000

Po prostu powtarzałem (w kółko), “Nie wiem”, co zadziałało za każdym razem, aż w końcu jeden z nich śmiał się sarkastycznie i powiedział, “Racja, nie wiesz…” (potrząsając głową i dając mi znać o desperacji, jak się cofał, ściskając arkusz pracy w spoconych dłoniach).

Ale wiedział, że to przegrana sprawa i od tej pory, z jakiegoś powodu, wszyscy przestali się kłopotać. Nie zaszkodziło to naszej przyjaźni, ponieważ nadal traktował mnie z szacunkiem poza tą szczególnie wymagającą klasą (laboratorium chemii organicznej, które było 3-4 godzinną próbą raz lub dwa razy w tygodniu przez 2-3 miesiące).

A potem nigdy nie usłyszałam kolejnego podglądania innych, co mi odpowiadało. Możliwe, że albo on, albo profesor ich ostrzegał, ale nie wiem na pewno. Coś się jednak wydarzyło, co uwolniło mnie od ciężaru ich żądań.

I nie kłamałam, kiedy mówiłam “nie wiem”, bo szczerze mówiąc miałam ich na ignore, zupełnie odmawiając wysłuchania ich pytań. Czułam, że to sprawiedliwe, ponieważ przerywali mi pracę i niegrzecznie było dla nich utrudniać mi to z własnych, egoistycznych powodów. Często musiałam dać im ramię i odwrócić się do nich plecami, ustawiając moje ciało pomiędzy mną a moją papierkową robotą - tak, żeby zobaczyli, że jestem zajęta i niezainteresowana, i że nie, nie mogli na to patrzeć.

Ponieważ łamali zasady i mogli sprawić mi poważne kłopoty, gdybym była bardziej człowiekiem-podręcznikiem. Potem znów robili to w klasie w obecności profesora. To było lata temu, na długo przed tym jak miałem eMail.

Ale ta sama zasada obowiązuje nawet dzisiaj:

Powinieneś po prostu grzecznie powiedzieć swoim przyjaciołom, dlaczego nie chcesz się angażować w tego typu działalność - jestem pewien, że uszanują twoją odwagę i siłę charakteru. I będzie to świetna okazja, aby zobaczyć, kim są Twoi prawdziwi przyjaciele.

Albo możesz po prostu ignore ich wymagające eMaile. Nie ma żadnego prawa, które musiałbyś na nie odpowiedzieć. A ignorowanie ich jest jak mówienie, “Nie wiem.” Oni nie muszą wiedzieć tego, co ty wiesz. Zamiast tego muszą rozwinąć jakiś charakter, zdobywając niezbędną wiedzę na własną rękę, z dużym wysiłkiem z ich strony. Pomyślcie o tym w ten sposób: pomaganie im w oszukiwaniu wyrządziłoby im więcej szkody niż pożytku.